coaching | Patryk Tarachoń

Samoocena, Twój Rozwój

Dzień Zapobiegania Samobójstwom

10 września, 2020 Patryk Tarachoń 11 komentarzy

Czy Dzień Zapobiegania Samobójstwom niesie jakiś przekaz? W jaki sposób myśli samobójcze wpływają na dorosłe życie!

Pamiętam strach przed wyjściem do szkoły, a jeszcze bardziej bałem się z niej wyjść. Spełniały się najgorsze scenariusze (od zaczepek, bo rzucanie kamieniami czy butelkami). Chociaż dziś jestem dużo starszy i ten trudny czas mam za sobą, wciąż nie jestem w stanie o tym zapomnieć, chociaż wielokrotnie próbowałem. Powody, dla których myśli samobójcze wpływają na resztę życia!

Dołącz do dyskusji

Wesprzyj podając dalej

Czas czytania 2 min

Rozwój osobisty, Twój Rozwój

Poradnik pozytywnego myślenia

4 września, 2020 Patryk Tarachoń 22 komentarze

Jak zmienić negatywne myślenie? Jak nauczyć się myśleć pozytywnie? Proste kroki na poprawę podejścia do samego siebie!

Niejednokrotnie pisałem o tym aby niczym się nie przejmować. Pamiętać jak bardzo jesteśmy ważni, pomimo zdania ludzi, tym bardziej rówieśników z dzieciństwa. Pewnie wiele razy mieliście poranek, gdy przychodziła do głowy myśl, jak bardzo jesteśmy brzydcy, słabi, bezbronni lub zwyczajnie głupi. Ja tak miałem nie raz, zwłaszcza gdy wiele osób zwracało mi uwagę, na moją wagę, wygląd, uczesanie, czy częste śmianie się bez powodu.

Dołącz do dyskusji

Wesprzyj podając dalej

Czas czytania 3 min

Relacje międzyludzkie, Zależne od Ciebie

Dlaczego powinniśmy komplementować innych?

21 sierpnia, 2020 Patryk Tarachoń 17 komentarzy

Kiedy warto powiedzieć drugiej osobie coś miłego? W jakich sytuacjach komplement ma szansę sprawić komuś radość? Jak komplementować innych!

Ostatnio zastanawiałem się nad tym, dlaczego lubimy mówić o samych sobie? Nie ma w tym nic dziwnego, przecież prawie każdy z nas przy nadarzającej się okazji, zwykle nawiązuje do swoich doświadczeń i przemyśleń. Zwróciło to moją uwagę, gdy w swoich zachowaniach dopatrzyłem się własnego ojca, wujków, czy nawet dziadka. Skąd to się bierze i co ma wspólnego z potrzebą usłyszenia komplementu?

Dołącz do dyskusji

Wesprzyj podając dalej

Czas czytania 4 min

Motywacja, Twój Rozwój

Zalety jeżdżenia rowerem? Ciekawostki i gadżety!

3 sierpnia, 2020 Patryk Tarachoń 44 komentarze

Dlaczego opłaca się jeździć rowerem? Jak organizować wyprawy rowerowe? Kiedy jest najlepszy czas na wyjazdy rowerem? Jakie przepisy obowiązują rowerzystów i kiedy popełniamy błędy na drogach? Gadżety i akcesoria, które przydają się podczas prowadzenia roweru!

Dlaczego opłaca się jeździć rowerem? Jak organizować wyprawy rowerowe? Gadżety i akcesoria które przydają się podczas prowadzenia roweru!

Sporo osób poświęca swój czas dla jakiejś dyscypliny sportowej. Szkoda tylko, że powodem ich zapału są media, traktujące zdrowy tryb życia jako modę, a nie coś, co po prostu powinno się kochać. Większość z nas chce być fit, ale nie wszyscy wkładają w to całe swoje poświęcenie i czas. Jak się zorganizować, aby było łatwiej się zmotywować.

Dołącz do dyskusji

Wesprzyj podając dalej

Czas czytania 10 min

Relacje międzyludzkie, Zależne od Ciebie

Co dobra materialne mówią o człowieku?

10 kwietnia, 2020 Patryk Tarachoń Brak komentarzy

Jak się zachować, gdy ktoś ocenia nas po tym co posiadamy? Kiedy mamy prawo rozmawiać o kupowanych produktach? Co dobra materialne mówią o człowieku!

Od lat ludzie oceniają innych po dobrach materialnych. Elegancki garnitur, buty i zegarek, albo suknia, szpilki i kapelusz z najdroższych sklepów, zwykle budzą respekt i szacunek. Natomiast gdy widzimy kogoś, kto jest zaniedbany i w porwanych ubraniach, czasem niektórzy patrzą na człowieka z pogardą albo współczuciem. Jak się okazuje, nie tylko ubiór ma znaczenie, ale też to, co kupujemy. Poniższa historia udowadnia, że są wśród nas ludzie, którzy za bardzo przywiązują uwagę na dobra materialne!

Dołącz do dyskusji

Wesprzyj podając dalej

Czas czytania 7 min