Dlaczego miewamy nurtujące wyobrażenia różnych sytuacji? Czym one są i jak sobie z nimi radzić? Skuteczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi myślami!

Dlaczego miewamy nurtujące wyobrażenia różnych sytuacji? Czym one są i jak sobie z nimi radzić? Skuteczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi myślami!

Czy masz czasem tak, że gdy kładziesz się spać lub masz chwilkę odpoczynku, Twoja głowa zaczyna wymyślać przeróżne scenariusze? Natrętne myśli nie dają spokoju. Przez głowę przelatuje taka sama sytuacja, tylko w różnych wersjach. Sprawdź jak sobie z tym poradzić, żeby nie zwariować i nie popaść w złość!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min
Co wpływa na nasze poczucie spełnienia i radości. Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi? Czego oczekujemy od życia? Rozwiąż quiz!

Co wpływa na nasze poczucie spełnienia i radości. Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi? Czego oczekujemy od życia? Rozwiąż quiz!

Dopiero gdy osiągamy dorosłość, zaczynamy zwracać uwagę na wiele spraw. Chociaż jako dzieci mieliśmy inne problemy i zmartwienia, nasza radość i szczęście, wynikały z podobnych zmartwień. Z jakich powodów jesteśmy nieszczęśliwi i sfrustrowani? Weź udział w quizie!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Co zrobić, aby inni nie przerywali wypowiedzi? Jakim sposobem opanować stres podczas prezentacji? Czy można wypracować samoocenę? Jak pracować w grupie!

Co zrobić, aby inni nie przerywali wypowiedzi? Jakim sposobem opanować stres podczas prezentacji? Czy można wypracować samoocenę? Jak pracować w grupie!

Wiara w siebie i umiejętność radzenia sobie z odtrąceniem grupy, nie jest łatwym zadaniem. W poniższym tekście, podzielę się z Tobą odpowiedzią na wiadomość, którą przysłał mi jeden z nas. W komentarzach, liczę na Twoje słowo wsparcia, aby nadawca poczuł, że nie jest sam. Jak podchodzę do pracy w grupie!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 9 min
W jaki sposób znosić samotność? Najlepsze sposoby aby zmotywować się do działania? Jak samotność wpływa na życie człowieka!

W jaki sposób znosić samotność? Najlepsze sposoby aby zmotywować się do działania? Jak samotność wpływa na życie człowieka!

Samotność jest okropnym stanem. Trudno wytrzymać i poradzić sobie, gdy w dodatku ma się depresję lub inne powody, pogarszające nasze samopoczucie. Mimo wszystko, nawet w takich sytuacjach, można zorganizować sobie czas i poczuć się lepiej. Pytanie tylko, czy tylko o samotność tutaj chodzi?

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 8 min
Jak wygląda integracja dzieci w niektórych placówkach? Na czym polega zmuszanie dzieci do integracji? Dlaczego należy uszanować odmienność dziecka!

Jak wygląda integracja dzieci w niektórych placówkach? Na czym polega zmuszanie dzieci do integracji? Dlaczego należy uszanować odmienność dziecka!

Obecnie urzędy, szkoły i psycholodzy próbują za bardzo wchodzić w życie rodziców oraz ich dzieci. Postępowanie placówek oraz specjalistów jest krzywdząca z kilku powodów. Są nie tylko szufladkujące i narzucające szablonowe zachowania, ale robią coś jeszcze, co doprowadza do jeszcze większych traum u dzieci. Co takiego ma miejsce?

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min
Page 1 of 13123410...Ostatnia >>