W jaki sposób poradzić sobie gdy żałujemy swoich wyborów? Czy depresja przeszkadza w spełnianiu marzeń? Jak nadrobić stracony czas!

W jaki sposób poradzić sobie gdy żałujemy swoich wyborów? Czy depresja przeszkadza w spełnianiu marzeń? Jak nadrobić stracony czas!

Spora część osób wśród nas, nie potrafi poradzić sobie z przeszłością. Stracony czas to problem wielu z nas. Rozliczyć się ze swoimi decyzjami i niespełnionymi celami. Część ma kompleksy, czuje się nieakceptowana i nie może znaleźć sposobu na uporanie się z kłopotami. Druga połowa choruje na depresję lub ma jej nawroty. Przejrzałem więc grupy dyskusyjne i blogi motywacyjne, aby chociaż odrobinę, pomóc uporać się z poczuciem straconego czasu. Jeśli jesteś gotów, przygotuj się na trochę motywacji. Jak odzyskać stracony czas!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 8 min
Jak poradzić sobie w trudniejszych miesiącach? W jaki sposób nadać ciepłe kolory barwom szarości? Jak zapomnieć o codziennych trudnościach!

Jak poradzić sobie w trudniejszych miesiącach? W jaki sposób nadać ciepłe kolory barwom szarości? Jak zapomnieć o codziennych trudnościach!

Okres jesienno-zimowy bywa dla wielu z nas trudny i męczący. Dlatego, zamiast narzekać na swoje życie i problemy, staram się skupić na zajęciach, które odciągają mnie od nieprzyjemnych myśli. Dziś skupimy się na słowie kluczowym „szarość”, które postaramy się wybić z naszych głów. Postaramy się nadać barwom szarości odrobiny kolorów, aby te kilka długich miesięcy, upłynęło nam szybciej i mniej stresująco.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 2 min
Unsplash.com

Czy istnieją uniwersalne sposoby na spędzanie wolnego czasu i odpoczynek? Jak właściwie podchodzić do dni w których nic się nie chce!

Zawsze staram się być z Tobą jak najbardziej szczery. Teraz mam taki właśnie dzień w którym najchętniej bym nic zupełnie nie robił. Tym razem porozmawiajmy o tym jak podchodzimy do tematu „leniuchowania”. Jak można zorganizować sobie odpoczynek?

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min
Co wpływa na nasze poczucie spełnienia i radości. Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi? Czego oczekujemy od życia? Rozwiąż quiz!

Co wpływa na nasze poczucie spełnienia i radości. Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi? Czego oczekujemy od życia? Rozwiąż quiz!

Dopiero gdy osiągamy dorosłość, zaczynamy zwracać uwagę na wiele spraw. Chociaż jako dzieci mieliśmy inne problemy i zmartwienia, nasza radość i szczęście, wynikały z podobnych zmartwień. Z jakich powodów jesteśmy nieszczęśliwi i sfrustrowani? Weź udział w quizie!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Co zrobić, aby inni nie przerywali wypowiedzi? Jakim sposobem opanować stres podczas prezentacji? Czy można wypracować samoocenę? Jak pracować w grupie!

Co zrobić, aby inni nie przerywali wypowiedzi? Jakim sposobem opanować stres podczas prezentacji? Czy można wypracować samoocenę? Jak pracować w grupie!

Wiara w siebie i umiejętność radzenia sobie z odtrąceniem grupy, nie jest łatwym zadaniem. W poniższym tekście, podzielę się z Tobą odpowiedzią na wiadomość, którą przysłał mi jeden z nas. W komentarzach, liczę na Twoje słowo wsparcia, aby nadawca poczuł, że nie jest sam. Jak podchodzę do pracy w grupie!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 9 min
Page 1 of 13123410...Ostatnia >>