Z kim nie powinniśmy rozmawiać o swoim związku? Kiedy możemy otworzyć się ze swoimi problemami miłosnymi? O poruszaniu tematów damsko-męskich w sieci!

Z kim nie powinniśmy rozmawiać o swoim związku? Kiedy możemy otworzyć się ze swoimi problemami miłosnymi? O poruszaniu tematów damsko-męskich w sieci!

Miłość jest jednym z najpiękniejszych słów, lecz w praktyce wymaga ogromnego zaangażowania i pracy obojga. Na temat związków rozmawiamy z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi, a czasem wychodzimy z własnymi problemami do Internetu. Komu powinniśmy się zwierzać, a kiedy sprawy sercowe załatwiać w czterech ścianach? Tym razem chciałbym porozmawiać o tym, kiedy jest trudno rozmawiać o swoim związku i dlaczego!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Dlaczego ludzie pozwalają sobie na obrażanie nas? Skąd w nich taka zawiść i chęć dowartościowania naszym kosztem? Jak sobie na to nie pozwalać!

Dlaczego ludzie pozwalają sobie na obrażanie nas? Skąd w nich taka zawiść i chęć dowartościowania naszym kosztem? Jak sobie na to nie pozwalać!

Dziś skupimy się wyłącznie na tym, co mówią inni ludzie. Porozmawiamy o tym, jak wielki wpływ mają plotki, słowa zawiści i zazdrość. Coraz głośniej się o tym mówi. Mimo wszystko wciąż nie zwracamy na ten problem uwagi. Obrażanie i poniżanie innych, to nic innego, jak okazanie braku szacunku i zwyczajne chamstwo. Jak więc radzić sobie z wyzwiskami ze strony innych ludzi?

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Jak poradzić sobie w trudniejszych miesiącach? W jaki sposób nadać ciepłe kolory barwom szarości? Jak zapomnieć o codziennych trudnościach!

Jak poradzić sobie w trudniejszych miesiącach? W jaki sposób nadać ciepłe kolory barwom szarości? Jak zapomnieć o codziennych trudnościach!

Okres jesienno-zimowy bywa dla wielu z nas trudny i męczący. Dlatego, zamiast narzekać na swoje życie i problemy, staram się skupić na zajęciach, które odciągają mnie od nieprzyjemnych myśli. Dziś skupimy się na słowie kluczowym „szarość”, które postaramy się wybić z naszych głów. Postaramy się nadać barwom szarości odrobiny kolorów, aby te kilka długich miesięcy, upłynęło nam szybciej i mniej stresująco.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 2 min
Dlaczego miewamy nurtujące wyobrażenia różnych sytuacji? Czym one są i jak sobie z nimi radzić? Skuteczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi myślami!

Dlaczego miewamy nurtujące wyobrażenia różnych sytuacji? Czym one są i jak sobie z nimi radzić? Skuteczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi myślami!

Czy masz czasem tak, że gdy kładziesz się spać lub masz chwilkę odpoczynku, Twoja głowa zaczyna wymyślać przeróżne scenariusze? Natrętne myśli nie dają spokoju. Przez głowę przelatuje taka sama sytuacja, tylko w różnych wersjach. Wbrew pozorom nie łatwo poradzić sobie z czymś tak niebanalnym. Najtrudniej wygrać ze swoją psychiką. Przeżywanie różnych sytuacji, najbardziej jest męczące przed snem, gdy dochodzi do sytuacji, że zaczynamy bić poduszkę. Sprawdź jak sobie z tym poradzić, żeby nie zwariować i nie popaść w złość!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min
Unsplash.com

Kiedy jesteśmy narażeni na uzależnienie alkoholowe? Jakie są pierwsze oznaki uzależnienia od alkoholu? Jak radzić sobie z problemami bez alkoholu!

W życiu zdarzają się takie dni, w których po prostu potrzebujemy się napić, aby chociaż na chwilę zapomnieć o problemach lub sytuacjach, które nas stresują. Wydaje nam się, że jest to dobrą ucieczką, nawet jeśli kosztem będzie złe samopoczucie następnego dnia.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Page 1 of 2512341020...Ostatnia >>