fbpx
Unsplash.com

Jak sobie poradzić z lękiem przed ludźmi i uwierzyć w siebie, gdy odwracają się od nas wszyscy ludzie? Czy zawsze zostajemy sami i jak uporać się z kolejnymi problemami? Jak pomaga walka z niską samooceną i zmiana sposobu myślenia!

Niezmiernie mi miło, gdy mogę Was bliżej poznawać. Ostatnio miałem okazję poznać jedną z Was. Za zgodą naszej koleżanki, napisałem poniższy artykuł. Przez kilka lat się leczy, ma za sobą szpitale i wsparcie bliskich. Ostatni czas nie był dla Niej łatwy, ponieważ zaczęła cierpieć na bezsenność, niska samoocena,  lęk przed ludźmi, a przy okazji pojawiły się myśli samobójcze. Problemy z rówieśnikami i rozstania z najbliższymi (przyjaciółka i chłopak), dodały kolejnych cierpień.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 7 min
Unsplash.com

Jak rozwiązywać konflikty i nieporozumienia w dojrzały i rozsądny sposób? Czy warto wyciągać pierwszym rękę na zgodę? Kiedy warto podejmować próby nawiązania rozmowy, w celu pogodzenia się? W jaki sposób rozwiązywać spory!

Jest czymś, co robimy na co dzień, a w ważnych sprawach tak bardzo nas zawodzi. Wielokrotnie się przekonałem, że nie za każdym razem jesteśmy w stanie sprostać temu wyzwaniu. Oczywiście chodzi o rozmowę, która z jednymi przychodzi łatwiej, gdy z innymi czujemy, że nie ma nawet sensu zaczynać tematu. Nie zawsze tak jest, a tym razem będziemy mieli okazję o tym po prostu porozmawiać.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 7 min
fot. Gabriel

Rozwiąż quiz z dziedziny poniżania i mobbingu! W tym psychoteście, sprawdzimy ile wiesz na temat znęcania się i potrzebie udowodnienia sobie wartości!

Poniżej przygotowałem dla Ciebie krótki quiz na temat poniżania i kompleksów. Poruszymy temat mobbingu i znęcania psychicznego, przykłady poniżania, a także różnic między poniżaniem psychicznym, a agresywnym.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 1 min
fot. Paulina Radziszewska

Czy da się szybko uporać ze swoimi kompleksami? Jak poradziłem sobie z krytyką na mój temat? W jaki sposób ego i brak skromności wpływa na człowieka!

Jeszcze kilka lat temu zakompleksiony starałem się nie zwracać na siebie uwagi, a mimo wszystko i tak spotykałem się z krytyką. Nadszedł jednak dzień gdy tych kompleksów zwyczajnie się wyzbyłem. Zacząłem śmiać się z byle powodu i tak naprawdę optymistycznie patrzę na świat. Dotarło do mnie, że jeżeli ktoś i tak będzie chciał się dowartościować moim kosztem lub zwyczajnie mnie nie polubi, niczym na to nie wpłynę.

Jak to współpracuje z cechami charakteru i co możesz dla siebie zrobić po przeczytaniu tego tekstu? Bardzo dużo! Dziś mnie trochę poznasz.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 8 min