Jak poradzić sobie z kompleksami na punkcie wyglądu i zachowania? Dlaczego nienawidzę siebie? W jaki sposób zaakceptować swoje wady? Z jakich powodów ludzie mnie poniżają i gnębią? Kiedy polubię siebie? Poradnik z ćwiczeniami na kompleksy!

Napisałem dla Ciebie ćwiczenia, które nie powinny zająć Ci dłużej niż 15 minut. Możesz pobrać je całkowicie za darmo i rozwiązywać po swojemu. Ich celem jest pokazanie, skąd wzięła się u Ciebie nieprawidłowa samokrytyka, jak również uświadomić co należy zrobić, aby polubić siebie.

Kiedy możemy reagować i walczyć z hate’m w sieci? Jak uczyć empatii w świecie nienawiści? Nadszedł nowy etap nienawiści!

Żyjemy w świecie, w którym jeden drugiemu źle życzy, dopatrując się słabych punktów. Każdy z nas, krzywdzi, obraża i poniża innych. Mówimy o szkodach jakie niesie nienawiść, podpisujemy petycje i chcemy organizować koncerty mające na celu uświadamiać zło, jakie niesie za sobą hate. Tylko problem w tym, że już nie ma szansy tego powstrzymać, bo dużo się spóźniliśmy.

Jak wiele obecnej młodzieży traktuje pracę i ludzi dookoła? Co powoduje w nich potrzebę popisywania się i wywyższania nad innymi oraz czego brakuje w dzisiejszym świecie? Sytuacje w których warto wypominać błędy bez skrępowania!

Nie zależało mi na wypominaniu nieznanym mi osobom tego co robią nie tak. Jestem świadomy jak odbierane jest wytykanie błędów i jak bardzo jest to nie w porządku. Swego czasu uważałem, że czasem nasz punkt widzenia może być dla kogoś dobrą wytyczną w zmianach na lepsze. Myliłem się i już mówię Ci dlaczego.

Jak rozmawia większość Polaków i reaguje na prośby obcych ludzi? Z jakich powodów warto pracować nad swoimi znajomościami? O rozmowie z drugim człowiekiem słów kilka!

Smutne jest jak niektórzy ludzie ze sobą rozmawiają. Swoje życie ukrywają jakby było tajemnicą, zamiast dzielić się tym co piękne. Znajomy zaznacza, że chce odbudować relację, a gdy pytam w wiadomości ,,co u ciebie” dostaję odpowiedź ,,po staremu”. Niby o jakiej relacji my mówimy skoro nawet przy spotkaniu w cztery oczy tak wygląda konwersacja?

Jak walczyć z krytyką, osiągnąć swoje cele, zrealizować plany i wprowadź w życie poniższe rady? Powinno być łatwiej!

Ocena spada na nas z każdej strony. Bez znaczenia kim jesteś i na jakim etapie życia. Możesz być dzieckiem, nastolatkiem, dorosłym lub starszym. Zajmować się rysowaniem, pisaniem, śpiewaniem, tańcem, rachunkowością czy być lekarzem.