Coaching jako terapia? – absolutnie!

Czym zajmuje się profesjonalny coach? Co oferuje nam spotkanie z terapeutą? Sytuacje, gdy coaching jako terapia może się sprawdzić!

Gdy usłyszałem o osobach robiących kursy z coachingu, nie widziałem w tym ryzyka, dopóty nie poznałem celów, którymi kierują się kursanci. Dziś opowiem Ci o swoich obawach, wynikających z pewnej rozmowy. Zatem jeśli rozważasz lub planujesz skorzystać z alternatywnego rozwiązania, najpierw przeczytaj poniższy tekst. Czy coaching jako terapia to dobry pomysł? Sprawdźmy.

Co oferuje coaching?

Zanim zacznę, chciałbym na chwilę wrócić do tekstu, w którym pisałem „Coacherzy zaganiający w kozi róg”. Niemniej kilka tygodni temu przeraziło mnie wyznanie pewnej osoby, która po zrobieniu kursu z coachingu, postanowiła przeprowadzać terapie. Nie mając na myśli motywowania w kierunku spróbowania sił w nowej dziedzinie, odnalezienia się w nowym środowisku czy odważenia się poznania kogoś nowego.

Osoba, o której mówię, wpadła na pomoc, że będzie prowadzić terapie osobom w żałobie lub z myślami samobójczymi, co jest moim zdaniem nagannym pomysłem. Abstrahując od tego, że takim podejściem skutecznie psują reputację branży, a w związku z tym zaufanie do innych coachów, którzy są dobrzy w tym co robią, to pomysł tak niedoświadczonej i nieodpowiedzialnej osoby, wręcz mnie przeraził.

Owszem, coach jest świetnym towarzyszem gdy potrzebujemy się zmotywować do budowania zdrowych nawyków, zmiany nastawienia lub szukania w swoim życiu drogi. Coach ma za zadanie pomóc w poszukiwaniu rozwiązań opartych na zasadzie prób i błędów. Taka współpraca jest też często krótkotrwała.

Więcej przeczytasz w poniższej książce.

• ✔ Zaktualizowana
  35,99 zł
  Oceniony 4.59 na 5 na podstawie 59 ocen klientów
  Dodaj do koszyka

Terapia czy coaching? Co wybrać?

Jeśli miałbym skorzystać z pomocy coacha, to szybciej udałbym się do trenera personalnego, ale to może wynikać z mojego kaprysu, aby sprawdzić się na siłowni. Natomiast nie powierzyłbym swojego zdrowia psychicznego komuś, po 3-miesięcznym kursie, w dodatku z chorymi ambicjami prowadzenia doradztwa na zasadzie konsultacji. Nie ukrywam, mam tę osobę cały czas przed oczami i myślę, że wybranie drogi coacha, jest odpowiedzią na traumy – chce pomagać, ponieważ sam potrzebuje pomocy.

Nawet jeśli chcemy spróbować skorzystać z oferty coacha, to powinniśmy być czujni, a nawet podejrzliwi. Owszem zaufanie jest podstawą współpracy, zwłaszcza w tak delikatnych kwestiach. Niemniej jednak coaching jako terapia nie jest moim zdaniem czymś, co w przypadku długiego leczenia, jest właściwym rozwiązaniem. To dziedzina zbyt szeroka, w której trudno o dobrego psychiatrę czy psychoterapeutę, a co dopiero coacha po kursie.

Co najmądrzej wybrać?

Lubię traktować rozwój osobisty i motywację jako dziedzinę, chociaż wiem, że to kierunek myślowy. Nie ukrywam, że osobiście pozytywne myślenie, a zamienianie wymówek na działanie zmieniło moje kompleksy na atuty, z których jestem dumny. Podejrzewam, że wiele spraw mam nieprzepracowanych, dlatego terapia byłaby dla mnie wskazana, ale nie w gabinecie certyfikowanego coacha.

Szukając złotego środka, wiem, że należy próbować różnych rozwiązań, ponieważ można się zaskoczyć w mniej lub bardziej pozytywny sposób. Coaching jako terapia sama w sobie nie brzmi dobrze, ani nie wydaje mi się być skuteczna, zwłaszcza gdy mamy za sobą traumy i szukamy alternatywnej pomocy. Wtedy jesteśmy jeszcze bardziej narażeni na oszustwa, a jak widać po podejściu niektórych kursantów coachingu, lepiej mieć oczy szeroko głowy, kierując się zasadą – ufam, ale sprawdzam.

Co myślisz na ten temat? 🙂 Dołącz do nas w dyskusji poniżej.