TEŻ MASZ DOŚĆ?
POTRZEBUJESZ ZMIAN?
Sprawdziłem na sobie narzędzia pomagające uporać się z trudnościami, które doskwierają większość nas.
Teraz Twoja kolej zastosować je u siebie!
Obejrzyj, aby poznać misję książki.
Sprawdź recenzje książki
„Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” to więcej niż tylko zbiór porad – to zaproszenie do pozytywnej zmiany i odkrywania potencjału w codziennym życiu. Pozwól sobie na chwilę refleksji i zacznij swoją podróż ku lepszemu jutru już dziś!
+ BONUS: Karty Ćwiczeń
Kupując książkę, otrzymasz ćwiczenia, strategie i treningi wpływające na życie zawodowe jak i osobiste. Karty Ćwiczeń pomogą Ci w ustabilizowaniu porządku w otoczeniu oraz głowie.
Te proste rozwiązania, wpływają na samopoczucie oraz podejście do siebie i innych. Książka w połączeniu z zestawem, umożliwia Ci sprostanie codziennym trudnościom.
Dlaczego warto kupić „Co jeśli się uda…?”
To lekka i krótka książka o tym, co nas otacza i jak sobie radzić w toksycznej pracy, budowaniu relacji oraz realizowaniu się w życiu prywatnym.
W tej książce znajdziesz zbiór felietonów, które prowadzą Cię przez sztukę odnajdywania wartościowych przyjaciół, radzenia sobie z pracą, której nie lubisz, budowania relacji w miejscu pracy, a także odkrywania i pielęgnowania pasji.
Każdy rozdział to nie tylko porady i strategie, ale także refleksje, które pomogą Ci spojrzeć na życie z nowej perspektywy.
Życie oparte na zrozumieniu siebie i otaczającego środowiska. Poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom.
„Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” to przewodnik, który pomoże Ci odkryć pasję, odnaleźć motywację i zbudować satysfakcjonujące życie, nawet gdy dni wydają się szare i monotonni.
Spis treści
1. Wstęp
2. PODEJMOWANIE PIERWSZEGO KROKU
- Dlaczego pierwszy krok jest najważniejszy?
- Pokonywanie wątpliwości i lęków na początku drogi
- Zdrowe podejście do problemów nie istnieje?
- Inspirujące przykłady osób, które zaczęły od zera
- Czy Twoje postrzeganie sukcesu jest właściwe?
- Ustalanie celów przed wystartowaniem
3. TWORZENIE ŻYCIA PEŁNEGO PASJI
- Gdyby wszystko układało się idealnie
- Kierowanie zmianą i aktywne działanie w kierunku spełnienia
- Co robić, gdy nic nie idzie po naszej myśli?
- Wdrażanie pozytywnych nawyków i rutyn
- Radość z życia w zgodzie z własnymi wartościami i pasjami
4. RELACJE W DĄŻENIU PO MARZENIA I WZAJEMNE WSPARCIE
- Filtrowanie opinii od krytyki
- Kogo warto słuchać?
- Rola otoczenia we wspieraniu celów i marzeń
- Budowanie sieci kontaktów i relacji biznesowych
- Szkodliwość toksycznych relacji
- Jak reagować na nie przemyślane komentarze
5. WPŁYW NA WŁASNE OTOCZENIE
- Granica pomiędzy inspiracją, a zazdrością
- Wpływ technologii na życie
- Codzienne Trudności jako Wyzwania
- Ucieczka z toksycznego środowiska
- Przetrwanie w toksycznym miejscu pracy
- Czerpanie z małych rzeczy
6. SPROSTANIE WŁASNYM OCZEKIWANIOM
- Co robić gdy się uda
- Wykorzystywanie doświadczeń z minionych celów
- Przerwy w procesie realizacji celów
- Gdy czujemy się bezwartościowi
7. DBANIE O SIEBIE W PRZESTRZENI ONLINE
- Gdy zdecydujesz się pokazać w Internecie
- Twoja reakcja na zainteresowanie publiczności
- Tworzenie bezpiecznej przestrzeni
- Krytyka tłumu – jest na to sposób
- Content vs radość z pracy
8. Q&A: PYTANIA I ODPOWIEDZI
- Pierwsze kroki
- Stawianie czoła trudnościom
- Uważając na inspiracje
9. ZAKOŃCZENIE & PODZIĘKOWANIA
10. Bibliografia
Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi (FAQ)
Zachęcam do sprawdzenia najczęściej zadawanych pytań. Jeśli brakuje odpowiedzi na Twoje pytanie, zachęcam do odwiedzenia podstrony Kontakt.
Czy jest dostępna wersja papierowa?
Powyższa książka jest wydana w formie e-booka. Po złożeniu zamówienia sprawdzam, czy przelew dotarł, a wtedy realizuję zamówienie, po czym link do pobrania zostaje wysłany na pocztę e-mail.
Dlaczego nie mam linku na skrzynce?
1. Być może zamówienie nie zostało jeszcze przyjęte do zrealizowania; 2. Opłata nie została uregulowana; 3. Czas wpłaty upłyną. 4. .Link może znajdować się w zakładce SPAM. *Wszelkie informacje wysyłam pocztą elektroniczną.
W jaki sposób działają zwroty?
Zdarza się, że przed zakupem, sporo osób pyta o możliwość zwrotu. Jestem świadomy, że każdy ma prawo się rozmyślić lub zrezygnować z zamówienia. Zwrot obowiązuje do 14 dni od złożenia zamówienia.
Nie oczekuję składania wyjaśnień i wyrażania powodu zmiany decyzji dotyczącej zakupu. Dzięki Twojej uwadze będzie mi łatwiej sprecyzować, co należy ulepszyć lub zaproponować Ci rozwiązanie dogodne obu stronom. Informacje na temat zwrotów znajdziesz na podstronie Regulamin Sklepu.
Jak złożyć zamówienie?
Aby złożyć zamówienie, wystarczy dodać produkt do koszyka, a następnie wypełnić dane kontaktowe. W następnym kroku należy wybrać formę płatności. Wśród dostępnych opcji dostępna jest płatność BLIK, przelewem natychmiastowy oraz pozostałe.
W momencie przyjęcia zamówienia do realizacji otrzymasz wiadomość z potwierdzeniem. Ostrzegam, że wiadomości ode mnie mogą trafiać do zakładki SPAM.
mommy_and_books –
Po raz pierwszy miałam do czynienia z twórczością Patryka Tarachonia. Przyznam szczerze, że jego poradnik „Co jeśli się uda…?” wywarł na mnie pozytywne wrażenie. Znalazła tutaj mnóstwo przydatnych informacji. Podczas czytania miałam wrażenie, że autor napisał książkę o mnie. A raczej o moich początkach jako bloggerki / instagramerki książkowej.
Jak każdy nowicjusz chciałam od razu mieć pełno obserwatorów i mnóstwo współprac z wydawnictwami, a to nie tędy droga. Małymi kroczkami do przodu. Po czasie to zrozumiałam i teraz na spokojnie robię, to co lubię i to, co sprawia mi przyjemność — czytam i recenzuję.
Szkoda, że ten e-book dopiero teraz wpadł mi w ręce. Gdybym go wcześniej przeczytała, łatwiej byłoby mi się odnaleźć i poruszać w internetowym świecie.
Patryk Tarachoń w swoim dziele porusza bardzo ważne tematy między innymi o: bullyingu, mobbingu i toksyczności w domu. Daje również złote dobre rady. Warto je sobie wziąć do serca.
Dużo mówi o autentyczności. Warto być sobą i robić to co się kocha, a nie udawać, że jest się innym i pędzić za tłumem.
Poruszany jest również temat krytyki. Konstruktywną krytykę popieram. Tak jak autor pisze, ona pokazuje nam, co możemy zmienić, żeby było lepiej. A hejtu nie popieram. Warto przeczytać fragment temu poświęcony.
Ogólnie ten poradnik polecam osobom, które zaczynają w swoim życiu coś nowego lub marzą o zmianie swojego życia na lepsze. Autor przeprowadzi was przez trudności, które możecie spotkać na swojej drodze.
Głowa do góry i nie przejmujcie się tym, co mówią inni. Oni za was nie przeżyją waszego życia.
Spełniajcie swoje marzenia i bądźcie szczęśliwi. Tylko uważajcie, żeby sodówka wam do głowy nie uderzyła. Myślę, że z radami autora, to wam nie grozi.
Podobają mi się pytania i odpowiedzi, które znalazłam na końcu książki.
Warto od czasu do czasu sięgnąć po taki życiowy poradnik.
Ela –
„Co jeśli się uda?- czas coś zmienić ” rewelacyjna, inspirująca i bardzo motywujaca książka, którą lekko i szybko się czyta. Skłania do refleksji i przemyśleń, jest 100%gwarancją satysfakcji i wsparcia w działaniu, kierowaniu się zawsze pozytywnym podejściem, stawianiu czoła problemom i traktowaniu ich jako wyzwań. Autor podpowiada jak na codzień radzić sobie w pracy, w relacjach, jak zawierać mądre przyjaźnie. Zawiera mnóstwo wskazówek by nasze życie stało się nieustanną przygodą z radością z małych sukcesów w dążeniu do celów na każdym etapie drogi. Byśmy mogli być w pełni sobą i znaleźli balans pomiędzy pracą z pasją, a odpoczynkiem. Książka jest drogowskazem opartym na doświadczeniach i życiu Patryka. Udowadnia, że z ogromną siłą determinacji i konsekwencji można robić to co się kocha i być szczęśliwym.
tur20wski –
Od niedawna zacząłem czytać ebooki ten czyta się przyjemnie i szybko tak samo notebooku jak i smarphonie
Celina Otremba –
Podoba mi się pomysł i sama książka. Jestem miło zaskoczona ilością tematów i inspiracji które są tam zawarte
Romaniuk Romek –
Patryk niczego nie ukrywa daje całego siebie i doświadczenia które nabył w całym swoim życiu.
Gabi –
Fajna książka miło i szybko się czyta
GdybyTak Recenzje –
Jestem młodą kobietą, która często mierzy się z codziennymi trudnościami – takimi jak wiele z nas. Praca, relacje, oczekiwania społeczne i te, które same sobie narzucamy, potrafią być przytłaczające. Dlatego, gdy trafiłam na książkę „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom”, poczułam, że może to być coś, co pomoże mi trochę lepiej ogarnąć ten cały chaos. I wiecie co? Ta książka naprawdę mnie zaskoczyła.
Na samym początku autor podkreśla, że wiele z naszych codziennych problemów to w rzeczywistości wyzwania, które sami sobie narzucamy. To taki mały, ale jakże ważny shift myślowy, który sprawił, że zaczęłam inaczej patrzeć na swoje życie. Zamiast narzekać na to, że coś mi nie wychodzi, zaczęłam myśleć, jak mogę to przekuć na swoją korzyść. Wiem, brzmi banalnie, ale w tej książce nie ma pustych słów – autor pokazuje na swoim przykładzie, jak można przeformułować negatywne myśli na coś, co nas motywuje.
Jednym z tematów, który mnie najbardziej uderzył, było to, jak często sami narzucamy sobie presję, którą później trudno jest znieść. Autor podkreśla, że często sami nadmuchujemy sytuacje do rangi problemu i potem tkwimy w tym błędnym kole, z którego ciężko się wydostać. Ja sama się z tym mierzę. Zawsze chciałam być idealna – w pracy, w związku, jako przyjaciółka – i ta książka pomogła mi zrozumieć, że nie muszę spełniać wszystkich oczekiwań. Mogę po prostu być sobą, a moje wyzwania nie muszą mnie definiować.
Co mi się bardzo podobało, to podejście autora do nazywania problemów wyzwaniami. Może to drobiazg, ale zmienia całkowicie perspektywę. Kiedy myślisz o czymś jako o problemie, od razu się zniechęcasz. Ale kiedy nazywasz to wyzwaniem, jest w tym jakaś motywacja do działania, walczenia, szukania rozwiązań. I to jest coś, co na pewno zostanie ze mną na dłużej.
Szczególnie ujęły mnie felietony o tym, jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi – w domu, w pracy, czy wśród znajomych. Autor pisze z niesamowitą szczerością, dzieli się swoimi przemyśleniami, które pokazują, że nawet trudne sytuacje można przekuć w coś pozytywnego. Czułam się, jakby ktoś nareszcie mówił o czymś, co wszyscy znamy, ale boimy się o tym głośno powiedzieć. To, jak radzić sobie z krytyką, zazdrością czy hejtem – wszystko to było napisane tak prawdziwie, że miałam wrażenie, że autor zna moje myśli.
Co jeszcze? Strasznie spodobał mi się rozdział o konsekwencji w działaniu. Często mam tak, że na początku pełna zapału zaczynam coś nowego, ale po jakimś czasie tracę motywację. Autor pisze, jak ważne jest, żeby nie szukać wymówek, żeby nie odwlekać tego, co musimy zrobić. Mówi, że trzeba po prostu zacząć, a reszta przyjdzie z czasem. Może to brzmi prosto, ale jak często marnujemy czas na zastanawianie się, zamiast po prostu działać? Ja często, i właśnie dlatego ta książka tak bardzo mi się spodobała – bo nie ma w niej sztucznego motywacyjnego bełkotu, tylko konkretne rady, jak przestać tracić czas i zacząć działać.
Przyznam się, że trochę bałam się, że książka będzie takim typowym poradnikiem, pełnym mądrości, które już dawno słyszałam. Ale tu nie chodziło o pouczanie. Autor opowiada o swoich przeżyciach, dzieli się tym, co działało u niego i jak sobie radził w różnych sytuacjach. To nie jest opowieść człowieka, który pozjadał wszystkie rozumy, ale kogoś, kto sam przechodził przez różne trudności i znalazł sposób, żeby z nich wyjść. Czujesz, że nie jesteś w tym wszystkim sam.
Mimo że książka jest napisana w bardzo prostym, przyjaznym stylu, nie jest to lektura na jeden wieczór. Felietony często skłaniają do refleksji i zachęcają do tego, żeby coś zmienić w swoim podejściu. Miałam momenty, w których musiałam odłożyć książkę i zastanowić się nad tym, co właśnie przeczytałam. To jak rozmowa z kimś, kto daje Ci wskazówki, ale nie narzuca swoich opinii – po prostu mówi: „Zastanów się, może spróbujesz?”.
Szczególnie spodobało mi się, że autor nie boi się mówić o odpowiedzialności za sukces. Nie ukrywa, że to ciężka praca, że czasem trzeba podjąć trudne decyzje i poświęcić czas na coś, co nie zawsze przynosi od razu widoczny efekt. Ale jednocześnie daje do zrozumienia, że sukces powinien przede wszystkim cieszyć, bo robimy coś z pasji, a nie dla innych.
I na koniec – ogromnie cenię, że autor proponuje stworzenie własnej przestrzeni, swojego miejsca w sieci, gdzie można zbierać ludzi, którzy naprawdę chcą Cię wspierać. To zupełnie inny wymiar kontaktu niż media społecznościowe, gdzie każdy ma do Ciebie dostęp tylko na chwilę. Widać, że autor wie, jak ważne jest pielęgnowanie relacji z osobami, które są z nami na dobre i na złe. I to jest coś, co zamierzam sama wprowadzić w życie – stworzyć swoje miejsce, gdzie będę mogła być sobą i dzielić się tym, co robię z ludźmi, którzy naprawdę chcą to oglądać.
„Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” to książka, która daje dużo do myślenia. Nie znajdziesz tu magicznych recept na sukces, ale znajdziesz prawdę o tym, jak naprawdę wygląda życie, kiedy stawiamy sobie wyzwania. Polecam każdemu, kto szuka czegoś, co nie tylko motywuje, ale i daje konkretne rady, jak radzić sobie z codziennymi trudnościami. Moim zdaniem, ta książka powinna znaleźć się na półce każdego, kto chce nie tylko marzyć, ale i działać!
Gabi –
Autor pokazuje swoje podejście do życiowych porażek opierając się na doświadczeniu swoim i innych. Super książka polecam!
Sylwia Gryc –
Przeczytałam i oceniam na 5! 🙂
Grzegorz –
super!
Emil W –
Zdecydowanie polecam! Książka zawiera mnóstwo inspirujących myśli i motywujących tekstów. Przydałoby się tylko trochę więcej szczegółowych przykładów.
Cocon –
Ogólnie rzecz biorąc to całkiem interesująca książka jednak kilka rozdziałów wydawało się być nieco chaotycznych i trudnych do przyswojenia
Filip Romaniuk –
Bardzo dobra książka! Świetnie napisane i pełne wartościowych treści. Każdy, kto zmaga się z codziennymi trudnościami, powinien ją przeczytać.
Dominika –
Dobry pomysl z q&a na koniec
Grażyna Romaniuk –
Dobrze się czyta, bo szybko i zwięźle napisane.
Hania –
Niektóre fragmenty były naprawdę pomocne w mojej codziennej walce. Chciałabym, żeby było więcej praktycznych porad
Tomek Szczygieł –
spoko książka
Franciszek –
E-book jest bardzo ciepły i pokrzepiający
Jola B. –
Ciekawe felietony, ale niektóre porady wydają się być nieco oczywiste. Mimo to, dobra lektura na poprawę nastroju.
Julia P –
Tak jak pisałam ci w wiadomości prywatnej trochę szkoda, że nie ma więcej osobistych historii, ale ogólnie warto przeczytać.
Marta Uprzerz –
okładka mnie zainteresowała ale treść równie dobra
Marcin –
ciekawa lektura
Michal –
są lepsze książki
Patrycja –
super!
Clara –
Przeczytałam ją jednym tchem 🙂 BRAWO!
Rafał Mowicki –
E-book całkiem niezły, ale niektóre rozdziały były zbyt ogólne. przydałyby się bardziej konkretne przykłady i ćwiczenia
Renata Tudzińska –
idealna książka dla każdego, kto szuka inspiracji i motywacji. Czułam się, jakby ktoś mnie naprawdę rozumiał i dawał konkretne rozwiązani
Wiola K. –
Za szybko skończyłam, lekka i przyjemna do czytania
Xawery M –
polecam
Romuald Poniatowski –
Faktycznie jest kilka literówek ale nie przeszkadzają w czytaniu świetny tytuł!
Marcin –
Patryk pochylił się nad problemem przemocy psychicznej w pracy, domu i wśród młodych osób, co dodaje książce więcej empatii. Porady są przemyślane i trafne, szkoda że w niektórych kwestiach nie miałem tej książki wcześniej. Widzialem kilka literówek ale nie przeszkadzały mi w czytaniu.
Olaf Wonnicki –
Będą aktualizacje tej książki?
Daria B. –
E-book jest świetnie napisany i pełen pozytywnej energii. Czułam się po przeczytaniu jak nowo narodzona. Naprawdę polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia.
Bartłomiej –
Dość przeciętna książka. Chociaż kilka felietonów było interesujących
Adam –
Świetnie napisane! Czekam na więcej!
Amanda –
Patryk jak zawsze nie zawiódł. Zaglądam na blog od lat i chętnie wspieram. Każdy felieton jest pełen mądrości i empatii. Książka dała wiele cennych wskazówek.
Agata C. –
Patryku Gratuluję Książki! 😀 Dobra robota czyta się szybko i przyjemnie! <3
Jabłońska Anna –
znajdą się tu dobre porady.
adrianaa –
Bardzo ciekawe podejście do trudnych tematów. Czasami miałam wrażenie, że niektóre porady są trochę powierzchowne, ale ogólnie polecam