Które priorytety są dla nas najważniejsze? W których sferach poszukujemy spełnienia? Czego potrzebujemy do szczęścia!
Czy wiesz, że są obszary, w których musi być dobrze, abyśmy zaczęli dostrzegać szczęście? Takim wnioskiem podzielił się ze mną ostatnio przyjaciel, któremu nie sposób odmówić racji. Dziś zastanowimy się, czego potrzebujemy do szczęścia. Mówi się, że pieniądze szczęścia nie dają. Czy na pewno tak jest? Przekonajmy się, rozmawiając na ten temat pod poniższym tekstem!
Zanim porozmawiamy o szczęściu
Nie sposób nie zgodzić się ze stwierdzeniami, że najważniejsze w życiu są zdrowie, rodzina, miłość i przyjaciele. Inni twierdzą (w tym ja), że ogromny wpływ mają pasje, zainteresowania i marzenia. Są też tacy, co stwierdzą, że najważniejsze są pieniądze, bo każdy mówi, że nie są ważne, ale większość chce je mieć.
Priorytety są w życiu ważne, ale bez znaczenia na to, jakie mamy usposobienie, moim zdaniem dla większości z nas ma znaczenie kilka obszarów. W czołówce są relacje międzyludzkie, bycie docenianym, zdrowym i przede wszystkim młodym. Starzeć się nie lubimy i to właśnie z przemijającym wiekiem walczymy najczęściej.
Rozmowa z przyjacielem doprowadziła do ciekawych wniosków, które zainspirowały mnie do powstania tego tekstu, więc dzięki Tomek za tak zagorzałą dyskusję.
Książka dla osób chcących więcej od życia
Czego potrzebujemy do szczęścia?
Zanim napisałem ten tekst, konsultowałem wnioski również z Zamkniętą Listą. Zachęcam Cię do darmowego dołączenia i skorzystania przy okazji z bonusów. Wśród naszej małej społeczności, nie brakuje osób wierzących, którzy na pierwszym miejscu stawia wiarę i Kościół, ale są też tacy, co cenią spokój i otaczanie się naturą. Mniejsze grono twierdzi, że najcenniejszą walutą w ich życiu są empatyczni oraz ugodowi ludzie, którzy potrafią rozmawiać i szanować drugiego człowieka.
Przeczytaj również >>> Postrzeganie szczęścia z różnych perspektyw
Niemniej jednak nie mógłbym nie wspomnieć o tym, co zdaniem Tomka ludzie cenią najbardziej. Znalazłem również ciekawy artykuł, który potwierdza ten punkt widzenia. Ciekawy jestem, czy dla Ciebie też poniższe sfery życia mają znaczenie?
- działanie zgodne z naszymi predyspozycjami, wartościami i pasją
- działanie na rzecz ogółu, wolontariat, akcje społeczne
- zaspokojenie potrzeb i przyjemności
- kontakty z przyjaciółmi, relacje
- zadowolenie z pracy/kariery
- zadowolenie zdrowotne
- zadowolenie finansowe
Pierwszy punkt również umieściłbym na pierwszym miejscu, ponieważ to obecnie dla mnie jedno z najważniejszych sfer życia. Pasje i działanie w zgodzie z tym, w czym czuję się najlepiej, daje mi możliwość stawiania czoła wyzwaniom, którym jestem w stanie sprostać.
Wolontariat mam za sobą i bywało różnie, ale doceniam te dobre momenty. Zaspokajanie potrzeb jest ludzką słabością, więc nie ma zaskoczenia. O relacjach międzyludzkich już pisałem, ale chcę zwrócić uwagę, że cieszy mnie fakt, iż kwestie zawodowe i finansowe są najniżej w hierarchii.
Co daje nam szczęście?
Po dłuższym zastanowieniu się nasunęły mi się pewne wnioski, które zarówno Wy w naszej grupie jak i przyjaciel, w sporej części poparliście. Otóż gdy powyższe sfery są stabilne, myślę, że dopiero wtedy zaczynamy szukać mniejszych kwestii, których w głębi serducha potrzebujemy.
Co wpływa na poczucie szczęścia?
- Rozwój
- Uważność
- Pomaganie innym
- Akceptacja siebie
- Odpowiednia dieta
- Ćwiczenia fizyczne
- Dobre relacje z innymi
- Zaangażowanie w pasje
- Dbanie o swoje zdrowie
- Wyrażanie wdzięczności
- Przebywanie z ludźmi szczęśliwymi
- Realizowanie swoich celów i marzeń
- Życie w zgodzie ze swoimi wartościami
Patrząc na drugą listę, z tym, co wpływa na nasze poczucie szczęścia, myślę sobie, że obie listy są dość podobne. Wskazują wartości, których nam brakuje. Ciało domaga się zdrowych posiłków i aktywności fizycznych, ale rozum przypomina, jakie to trudne w organizacji, a przy tym męczące.
Niby człowiek nie potrzebuje wiele do szczęścia, ale z drugiej strony gdy poprawi się coś w jednym miejscu, chwilę później szuka się celu w drugim. W idealnym świecie nie byłoby zmartwień, nieszczęść i wyzwań, ale jak długo wytrzymalibyśmy w tak poukładanym i perfekcyjnym życiu?
Źródło: Focus Coaching Extra 1/2021
Jestem ciekawy Twojego zdania na ten temat. 🙂 Dołącz do nas w dyskusji poniżej.
Mnie poczucie szczęścia dają małe rzeczy – ciepło, dobre jedzenie, wymieniane z bliskimi czułe gesty – i jedna rzecz wielka: (przynajmniej w miarę dobre) zdrowie. Jak na razie, myślę, że szczęście dałaby mi też relacja romantyczna. Ale nie mogę wiedzieć tego na pewno: dopóki mi czegoś brakuje, mogę sobie wyobrażać, że będę nieziemsko szczęśliwa, gdy to coś dostanę – a gdy już ono przyjdzie, może się okazać, że nie daje mi szczęścia, tylko satysfakcję.
Doceniasz małe chwile, a w kwestii relacji damsko-męskich powiem tyle – lepiej być samotnym singlem, niż samotnym w relacji. 🤗 Ciepło przytulam i życzę, aby na Twojej drodze znalazł się ktoś, na kogo zasługujesz.
Dziękuję 🙂 i ja Tobie życzę wszystkiego, czego potrzebujesz i pragniesz 🙂
Szczęście… coś prostego, ale jak trudno czasem to znaleźć. Wpis zmusza do myślenia, co naprawdę daje nam radość. Każdy potrzebuje czegoś innego – ja cenię spokój i naturę 🌲. Dobrze wiedzieć, co nas napędza, by naprawdę żyć
To fakt, świadomość co sprawia, że czujemy chęć do życia to niezastąpione źródło motywacji.
Miło poczytać o takim podejściu do życia. Szczęście to jednak chyba coś bardzo indywidualnego, każdy ma inne 'paliwo’. 😊
Nawet w grupie osób mających te same zainteresowania i filozofię życia, zdarzają się inne doświadczenia i perspektywy. 🙋♂️ Dzięki za dołączenie do dyskusji!
czasem wydaje się, że potrzeba wiele, ale może to tylko proste rzeczy: dobre relacje, pasje… prosto i prawdziwie
Szybko przyzwyczajamy się do tego, co nas otacza, przez co przestajemy dostrzegać to, co ważne, a chcemy coraz więcej.
Szczęście to coś więcej niż tylko pieniądze!💰 Zgadzam się, że relacje i wewnętrzna równowaga są kluczowe
Pieniądze dają stabilizacje, więc nie do końca jest tak, że nie dają szczęścia, ale trzeba potrafić doceniać możliwie wszystko, abyśmy zachowali równowagę w życiu.
🌍 Ciekawy wpis! Dla mnie brak stresu i możliwość podróżowania to już spora część szczęścia.
Wolność w zarządzaniu swoim czasem bez uzależnienia od kogokolwiek daje poczucie spokoju, nawet gdy pędzimy na transport do innego miejsca na Ziemi. 😊
Mnie wystarcza mój mały synek. Dzieci dają szczęście
Każdy ma swoje priorytety i szczęścia. 🤗 Tulę całą Twoją rodzinę i życzę Wam wielu okazji, aby tę radość wspólnie przeżywać.
Dążenie do szczęścia bywa pułapką, ale warto wiedzieć, co faktycznie daje nam radość. Dobry tekst do refleksji. Czasem wydaje się, że szczęście to jakaś odległa wizja, a ono może być tuż obok, w prostych chwilach
Dla każdego szczęście może być czymś innym, ale najczęściej wystarczy się rozejrzeć. 🙂
Dla mnie najważniejsze jest zdrowie i czas z rodziną. Dziękuję za inspirację do zastanowienia się nad moimi priorytetami.
Dziękuję za ponowną wizytę Wiesław! 🙂 Rodzina powinna być priorytetem, więc wierzę, że jesteś dla swoich bliskich równie ważny, jak oni dla Ciebie. 🫂
Każdy ma inną definicję szczęścia. Dla mnie wystarczy zdrowie i spokój. Reszta to dodatki.
Też mądrze podchodzisz do szczęścia. Patrzę, że u wielu osób definicja szczęścia się pokrywa.