Chcesz odwiedzić plażę naturystów, ale nie wiesz co Cię czeka? Interesujesz się tym tematem? Sprawdź regulamin naturystów i nudystów!
Podjąłem się tego projektu, ponieważ w gronie naturystów zauważyliśmy poważny problem – zainteresowanie osobami zaburzonymi, mylącymi nazewnictwo: plaża naturystów z plażą onanistów! Postanowiliśmy otworzyć profile w mediach społecznościowych oraz założyć grupy, aby zjednoczyć osoby żyjące w duchu zdrowej nagości. Oto, efekt finalny projektu Wolna Strefa!
SPRAWDŹ RÓWNIEŻ >>> Poprawne saunowanie – powody do wstydu & niezręczne sytuacje?
Co daje naturyzm i nudyzm?
Poczucie wolności można uzyskiwać na różne sposoby. Od beztroskiej jazdy rowerem bez konkretnego celu, po moment, gdy po prysznicu przejdziesz bez ubrań do pokoju. Jednym ze sposobów na pokonywanie kompleksów, nauki akceptowania swojego ciała dla wielu osób był naturyzm.
W Wolnej Strefie praktykujemy nagość w celach rekreacyjnych, zdrowotnych, społecznych – jako styl życia. Nasze wartości obejmują: szacunek, akceptację i tolerancję bez podtekstów seksualnych. Strefy nagości to miejsca przeznaczone dla osób akceptujących nagość.
Obserwuj nas w mediach społecznościowych
Regulamin i zasady plaży naturystycznej
Niektóre osoby odwiedzające miejsca naturystyczne i nudystyczne czują się zbyt swobodnie. Onanizowanie się w miejscach publicznych jest wykroczeniem z art. 140 Kodeksu Wykroczeń. Miejsca dla naturystów i nudystów służą do swobodnego wypoczynku i relaksu w bezpiecznym i akceptującym otoczeniu. Nawet przypadkowe dostrzeżenie osoby łamiącej prawo, może zrazić lub wystraszyć. Przestrzenie bez tekstylne nie służą do odbywania żadnych aktów seksualnych.
Jak należy postępować, czego nie robić na plażach naturystycznych, a jakie zachowania są dopuszczalne? Poniższy regulamin pokaże Ci, na co zwracać uwagę, zanim dołączysz do grona naturystów & nudystów.
- Pozostawienie na sobie odzieży, może być odbierane za oceniające innych.
- Wpatrywanie się w ludzi wywołuje niepokój – pamiętaj o tym i skup się na sobie.
- Wykonywanie zdjęć jest zabronione (nie ma znaczenia, czy chcesz fotografować siebie. Obecność urządzeń do rejestracji obrazu odbiera poczucie prywatności i bezpieczeństwa).
- Aktywności seksualne są zakazane w miejscach publicznych – również w przestrzeniach bez tekstylnych.
- Utrzymuj dystans, nawet wobec znajomych, tj. odległość pomiędzy ręcznikami i odstęp od rozmówców.
- Nagość poza obszarem naturystycznym jest traktowana jako ekshibicjonizm.
- Pozostawianie śmieci odbiera innym radość z przebywania we wspólnych przestrzeniach – zabieraj śmieci ze sobą.
- Nie zakłócaj spokoju innych, orientuj się czy Twoja obecność nikogo nie przytłacza i szanuj granice innych.
- Nie dotykaj – to molestowanie. Nie obmacuj innych, ani siebie nawet jeśli czujesz stres.
- Nie komentuj – nie pozwalaj sobie na niezręczne uwagi.
SPRAWDŹ MAPĘ MIEJSC >>> Miejsca dla nudystów i naturystów
Należy pamiętać, że każda plaża, przestrzeń czy miejsce, w którym nagość jest akceptowana może mieć własny regulamin w mediach społecznościowych, stronie internetowej lub tablicy informacyjnej. Jako naturyści wspólnie dbajmy, aby nasza strefa była przyjazna dla wszystkich.
Opublikowany przez Sexy Models Niedziela, 20 lipca 2025
Opublikowany przez Sexy Models Piątek, 25 lipca 2025
Opublikowany przez Sexy Models Piątek, 18 lipca 2025
To dla nas bardzo ważne!
Odwiedzając wolne strefy otwierasz się na innych, a inni na Ciebie. Oznacza to szacunek, nieprzekraczanie granic, bez podtekstów i przede wszystkim zachowań seksualnych. Oferujemy poczucie bezpieczeństwa i akceptacje, tym samym wymagając tego od Ciebie.
- Każde ciało jest piękne, zasługuje na przebywanie w miejscach bez tekstylnych i nikt nie ma prawa przekraczać naszej cielesności.
- Odwiedzając miejsca naturystyczne i nudystyczne musisz przestrzegać panujących zasad, traktować innych z szacunkiem, nie doprowadzając do negatywnych oraz niezręcznych sytuacji.
- Bycie nago to forma wolności – od ocen, od sztuczności, od presji wyglądu.
- Na plaży nudystów nie ma znaczenia status społeczny, zawód czy styl życia. Wszyscy jesteśmy równi – dosłownie i symbolicznie.
- Naturyzm to przestrzeń, w której każdy ma czuć się bezpiecznie. Nie oceniamy, nie wpatrujemy się, nie naruszamy prywatności. Obowiązuje wzajemny szacunek, dyskrecja i kultura osobista.
- Naturyzm to również praktyka wewnętrznej równowagi. Uczy akceptacji siebie i innych. Pomaga pozbyć się kompleksów, napięć i barier psychicznych.
- Chcemy być bliżej przyrody – bez filtrów i barier. Kąpiel w jeziorze, spacer po lesie czy plażowanie bez ubrań to doświadczenia, które przywracają nam kontakt z życiem w jego pierwotnej formie.
- Nagość nie oznacza erotyki. To, że jesteśmy nadzy, nie znaczy, że szukamy podtekstów czy zachowań seksualnych. Nasza nagość jest nieseksualna i pełna spokoju.
- Dbamy o miejsca, z których korzystamy – zostawiamy je czyste, nie hałasujemy, szanujemy innych użytkowników. Naturyzm to także odpowiedzialność za wspólną przestrzeń.
Dla kogo jest Wolna Strefa?
Wolna Strefa została stworzona z myślą o osobach chcących spróbować naturyzmu, ale nie wiedzących, na co się nastawić. W konsultacji z wieloletnimi naturystami oraz nudystami stworzyłem serię postów na dedykowanych profilach społecznościowych.
Celem utworzenia projektu było wyrażenie sprzeciwu wobec zaburzonych osób, szukających przygód wśród nas – ludzi odnajdujących w naturyzmie spokój, harmonię, wzajemną akceptację i szacunek w duchu nagości. Dla nas to przestrzeń do swobodnej kąpieli bez tekstyliów, przebywania na słońcu bez nierównej opalenizny, a także prawidłowego saunowania.
Projekt Wolna Strefa ma na celu wskazanie „zboczeńcom”, że nagie przestrzenie tj. strefy spa, sauny i plaże nie są miejscami na jakiekolwiek zachowania seksualne. To nasze głośne powiedzenie – STOP – wszystkim, którzy próbują wśród naturystów i nudystów zaspokajać swoje fantazje, potrzeby i podnosić ego.
Zdarzyło Ci się odwiedzić plażę naturystów? Od lat stawiasz na zdrową nagość? 🙂 Dołącz do nas w dyskusji poniżej!








Plaże naturystów przyciągają wielu podejrzanych typów przez których my kobiety nie czujemy się bezpiecznie nawet jeśli jestem w towarzystwie męża nie czuję się swobodnie. Myślę Patryku że mężczyźni we krwi mają ekshibicjonizm taka wasza natura ale w porównaniu do zboczeńców niektórzy wiedzą że nie można czerpać z tego satysfakcji zwłaszcza w jak to nazywasz wolnych strefach. Kobietom nasza nagość i seksualność są bardzo osobiste więc nawet wyznając filozofię naturyzmu sytuacje w których obcy/znajomi panowie przed nami paradują, zerkają na nas lub rzucają komentarze bardzo nas to odstrasza.
Dziękuję Irena za otwartość i dołączenie do dyskusji. 🙋♂️ Twój punkt widzenia i chęć podzielenia się tym, co myślisz na ten temat jest ważne. 💬 Rozumiem, co masz na myśli twierdząc, że „mężczyźni we krwi mają ekshibicjonizm”, ponieważ sam używam uogólnień. Niemniej nie uważam, aby mężczyźni naturalnie lubili być obserwowani, zwłaszcza gdy jesteśmy nago. Zwykle takie zachowanie ze strony innego mężczyzny jest dla nas prowokujące, nie zawsze, ale myślę, że jest to częste. 🌾 Kobiety też zerkają na mężczyzn, to jak wyglądamy (pośladki, ramiona, twarz, fryzurę, pośladki). Nie oznacza to, że są „zboczone”, to naturalny odruch zerknąć kto przyszedł tudzież zbiera się do wyjścia. Wśród niektórych naturystów/nudystów zauważyłem fantastyczne zachowanie! Mianowicie, chęć dotrzymania towarzystwa. W czasach gdy samotność dotyka coraz większą liczbę osób, wspólne opalanie, pływanie czy gra w beztekstylnej przestrzeni jest dla mnie zrozumiała, a wręcz pożądana – w dobrym słowa znaczeniu. 👣 Owszem, mężczyzna lub kobieta zagadujący do siebie może mieć podtekst podrywu czy flirtu, ale może to się zdarzyć również pomiędzy dwiema kobietami, czy dwoma mężczyznami. Co do osobistego podejścia do nagości, nie wiem, co mógłbym odpowiedzieć. Istotne jest, aby znać swoje granice i potrafić je wyznaczać, gdy ktoś bliski lub obcy je przekracza. ⚠️ Mam nadzieję,… Dowiedz się więcej »
Nie skorzystałabym, ale co kto lubi. Swoją drogą, naturyzm i nudyzm nie są tym samym: nudysta po prostu lubi przebywać nago i nie łączy tego z żadnymi ideami, natomiast dla naturysty bycie nago jest elementem konkretnego stylu życia opartego na bliskości z naturą i na akceptacji własnego ciała.
Trochę zdziwił mnie punkt 1, bo może dana osoba ma powód, by jakąś część ubrania zostawić na sobie? Nie musi się to łączyć z ocenianiem innych, a jeśli ktoś to tak odbiera – to według mnie jego sprawa. Natomiast punkty 7, 8 i 9 spokojnie mogłyby być elementami regulaminów także każdej innej plaży.
Przy nudyzmie bym się zastanowił, ponieważ moim zdaniem jest to styl życia i podejścia do ciała. Są rodziny, w których nudyzm jest sposobem przebywania. 🩳 Dzieci po powrocie do domu od razu się rozbierają do obiadu, a później do obowiązków domowych tj. sprzątanie, zabawa z psem czy pomoc ojcu w garażu. Z drugiej strony uważam, że na plaży beztekstylnej (pomimo przebywania wśród natury) otaczamy się naturystami oraz nudystami. Zamiennie używa się nazw plaża naturystyczna / nudystyczna. W ostatnim czasie zauważam, że przyjmuje się nazwa „beztekstylne”. Podoba mi się to nazewnictwo – nikogo nie klasyfikuje, chociaż sam lubię etykiety. Co do punktu 1-ego dot. pozostawiania na sobie części ubioru – szukam porównania, ale nie jest łatwo znaleźć coś adekwatnego. Dlatego posłużę się swoim punktem widzenia na tę kwestię – wchodząc na plażę naturystyczną, odruchowo chcę przed wyborem gdzie rozłożę koc/ręcznik, już przybyć nago. Bynajmniej, aby na mnie patrzono, ale dlatego, że chcę jak najdłużej odpoczywać od ubrań (bez podtekstów). 🌱 Według mnie pozostawianie na sobie ubrań wynika z kilku powodów: kompleksów, strachu przed podglądaczami, zabezpieczenia przed sytuacją, gdy ktoś zarejestruje nasze ciało (video/photo). Zapewne są osoby chcące pozostawiać części swojego ciała ukochanej osobie lub tylko dla siebie, ale dla mnie Wolne… Dowiedz się więcej »
Podałam definicję z Internetu, nie jestem osobą kompetentną, a sama jeszcze tego problemu nie rozważałam. Z drugiej strony tak często utożsamiane.jest np. niebycie w związku z samotnością, tymczasem zjawiska te mogą się łączyć, ale nie są tym samym. Fascynujący ten nasz język….i jak wiele mówi o nas samych.
Etykiet nie lubię, choć zdaję sobie sprawę, że wiele ułatwiają. Myślę jednak, że relacje międzyludzkie mogą tylko utrudnić…
A odnośnie do pozostawienia części ubrania na sobie: ponieważ zasadniczo raczej nie wiemy, z jakiej przyczyny ktoś to robi, wstrzymuję się od oceniania. Może na przykład ktoś ma na ciele ranę i z tego powodu cierpi, a rana znajduje się gdzieś z przodu i po zdjęciu ubrania ta osoba nie mogłaby jej nie widzieć. A może chore miejsce potrzebuje osłony, głównie ze względu na higienę. W każdym razie – przyjęłabym, że skoro ktoś tak zdecydował, widocznie ma ważny powód.
I zupełnie szczerze: jeśli szczegół wyglądu danej osoby może zaburzyć poczucie wspólnoty – to czy na pewno jest to prawdziwa wspólnota? Skoro nie dopuszcza różnic, skoro byle detal może zachwiać jej poczuciem tożsamości?
Interesujący felieton, bardzo potrzebny by zmienić negatywne nastawienie do naturyzmu wciąż tematu tabu. Myślę, że wiele osób myli pojęcia kojarząc naturyzm, nudyzm ze zbytnią seksualnością i co przykre „zboczeńcy” mają używanie. W tej swerze szczególnie ważne jest podejście z szacunkiem, zrozumienie pokonywania blokad w sobie w potrzebie wolności w integracji z naturą.
Dla mnie seksualnością jest trzymanie się za dłonie podczas spaceru, pocałunek partnerki w policzek przed snem, a nawet jej przytulenie po ciężkim dniu. Nie oznacza to, że w bliskich chwilach mam się podniecać – na to jest czas i miejsce, ale w określonych okolicznościach. 🕵️♂️
Myślę, że to jest podstawą kontrolowania swoich zachowań. Chociaż rozumiem potrzebę zaspokojenia potrzeb wynikających z samotności, przestymulowania, stresu, zmęczenia itp. Tylko trudności nie upoważniają nas do łamania prawa, gorszenia innych i narażania na nieoczekiwane zachowania. 🤦♂️
Moim zdaniem plaża naturystów to świetny sposób na oswojenie własnego ciała 😊 U mnie pierwsza wizyta była dziwna, ale potem tylko spokój i luz polecam każdemu! Ja stawiam na zdrową nagość codziennie w domu ale plaża to zupełnie inna skala! 😅
👒 Dziękuję Zuzanna za pomoc przy pracach nad treściami, a także przedstawienie argumentów za powstaniem projektu Wolna Strefa.
Pierwsza wizyta jest niepewna, byłem sam, dlatego z perspektywy czasu zalecam wybranie się z kimś, aby łatwiej się oswoić i mieć mniej ułatwień, aby się szybciej zrazić. 👱♀️👱♂️
Nagość daje poczucie wolności, na co niewątpliwie nie każdy jest w stanie się otworzyć. Liczę, że projekt pomoże przełamać się osobom, którzy zastanawiają się, czy naturyzm lub nudyzm jest dla nich. 🧢
Wlasnie dlatego lubie czytac Twoje felietony za szczerosc i to ze nie boisz sie poruszac tematow ktore dla innych sa wstydliwe lub po ktore boja sie siegac. Nie mialabym w sobie tyle odwagi aby skonfrontować się z zaburzonymi osobami czerpiacymi satysfakcje z tego ze przy ludziach sie onanizuja, pokazuja i td. Konfrontacja ze zdaniem przeciwnej grupy naturystow przez duze N to ogromna ciekawosc swiata na ktora trzeba miec wlasnie te odwage. Myslisz ze gdybym chciala sie przelamac do naturyzmu to na co powinnam postawic? O czym pamietac? Czego sie wystrzegac? Jako poczatkujaca amatorka w tym temacie. 🙂 Z gory dziekuje za odpowiedz.
Dlatego lubię włączać się w dyskusję pod moimi felietonami dla wypowiedzi rozbudowanych tj. Twoja. 😉 Cieszę się, że aktywnie udzielasz się na stronie i poza nią. Nie jesteśmy w stanie wpłynąć na wszystkich, ale nie możemy się poddawać, przymrużając oko na osoby zaburzone seksualnie. Na wielu plażach beztekstylnych można byłoby przyjechać karetkami i zapakować po kilka osób dziennie na oddział zamknięty. 🛡️ Niestety wiele miejsc dla nudystów i naturystów nie ma ochrony, ratowników ani zarządów, mających wpływ na to, co wyprawia się w danej strefie. Dlatego to my musimy reagować, aby zapobiegać nieakceptowanym sytuacjom. Odpowiadając na Twoje pytania. 1. Dla kobiety zaleciłbym posiadanie przy sobie gazu pieprzowego i odbycie lekcji użytkowania, przybywanie w gronie przyjaciółek/przyjaciół/partnera/partnerki. 2. Zapoznanie się ze zdaniem osób regularnie odwiedzającymi miejsca, do których chcesz się wybrać. 3. Ostrożność – nie zawsze osoba deklarująca się, że zadba o Ciebie, ma dobre intencje. 4. Uczenie się asertywnego i głośnego wskazywania, gdy nie życzysz sobie czyiś zaczepek, podglądania i komentarzy. 5. Przebywanie w otoczeniu prawdziwych naturystów/nudystów, którzy są oddani misji spędzania czasu w Wolnych Strefach. 🪞 Wiesz jak wyglądasz i masz prawo do podkreślenia, że komentarze są nie na miejscu (bez ironii lub przykrych przytyków w drugą stronę). Pamiętaj, że… Dowiedz się więcej »
Tak myślę że uważność jest ważna wszędzie, zwlaszcza w miejscach bestekstylnych. Ile to odchylonych osób pod maską naturysty idzie do saun czy na strefy spa żeby podglądać i zaspokajać swoje chore fantazje? Dobry pomysł z projektem świetna robota Patryku!
Dziękuję, wierzę, że projekt będzie pomocny dla każdego, kto chce spróbować.
Niestety zboczeńcy nawet przestali się kryć ze swoimi zachowaniami, jakby chcieli wykrzyczeć światu – mamy gdzieś opinie, spotykamy się tu na zabawę ze sobą❗
To obleśne i paskudne, moim zdaniem powinni być zamykani, skoro swoje potrzeby chcą zaspokajać wśród ludzi, którzy cenią Wolne Strefy, szanują innych i nie traktują przestrzeni beztekstylnych jako klubów dla zaspokajania fantazji. 🔻
Właśnie takie kluby i miejsca do zaspokajania potrzeb – ich sprawa, niech chodzą, tam, gdzie nie jest to zboczone, a oczekiwane.
Niemniej naturystyczne i nudystyczne przestrzenie do tego nie służą. 🚫
Tak, to prawda. Niestety wielu otwartych ludzi przez to się wycofuje, wrzucając wszystkich naturystów do worka ze zboczeńcami.
Fakt, spora część chce się przełamać, ale przez zboczeńców utrwalają przekonania i mity, że to zarezerwowane osobom odchylonym psychicznie. 🤷♂️ Mała szansa, aby później zmienić to nastawienie, a jeszcze trudniej przyznać się, że jest się naturystą/nudystą, bo bliscy mogą wrzucić do worka razem z tymi „popaprańcami”.
Ciekawy pomysł na wpis
Dzięki Jolanta! 🤗 Doceniam, że pozostawiłaś po sobie ślad w dyskusji.
Czy uważasz, że taka plaża to bezpieczne miejsce do relaksu? Ja mam mieszane uczucia… U mnie najtrudniej było przełamać wstyd, czy po pierwszych minutach poczuję, że to jest to?
Nie jestem w stanie przewidzieć co poczujesz. 🤏 Niestety nie mam też wpływu na to, co może się wydarzyć w trakcie – możesz uznać czyjeś spojrzenie za podglądanie, mężczyznę, który odgoni muchę od krocza za zboczeńca, a parę, która się przywita za swingersów itd.
To nie o Tobie, podaję przykład.
Najbezpieczniejsze miejsca to te, które nie są oficjalne i łatwo dostępne – najlepiej dowiadywać się bezpośrednio od naturystów. Jeśli większość odpisuje Ci, że dane współrzędne są w porządku, to z dużym prawdopodobieństwem będzie bezpieczniejsze. Pamiętaj, ludzie są różni, nigdy nie przewidzisz, co może się wydarzyć – ostrożność to podstawa.
😉 Polecam sprawdzić inne wypowiedzi w tej dyskusji, myślę, że będą dla Ciebie pomocne, niemniej jak posty publikowane na social-mediach Wolnej Strefy.
Zdrowa nagość pomaga w akceptacji siebie ja od lat chodzę na naturystyczne wyjazdy. 🏖️
Tak, zawieram ten wątek w jednej ze swoich książek „Jak uwierzyć w siebie”. Jeśli nie znasz, może w drodze do Wolnej Strefy, a może na miejscu jednej z nich zechcesz przeczytać? 😊
Odwiedziłem raz z przyjacielem i byłem zaskoczony, jak szybko poczułem się tam swobodnie.
Widzisz, są miejsca, w których mężczyźni też nie czują się bezpiecznie, ale myślę, że zależy to od miejsca, czasu i osób, na które się trafi. 🏊♀️ Cieszę się, że czujesz się z nagością swobodne, to ważne.
Może głupie pytanie, ale czy naprawdę nikomu nie przeszkadzają oczy innych?
Nie odnoszę wrażenia, aby ludzie wpatrywali się jak obłąkani zboczeńcy. Oni też się zdarzają, ale nawet jeśli jakiś naturysta czy nudysta zerknie, nie jest to nic złego. Zwykły ludzki odruch – co innego gdy nie może oderwać oczu – to już dalekie od komplementu.
A Ty? Zdarzyło Ci się już odwiedzić taką plażę? 🤔 Zawsze wątpiłam, czy to dla mnie, ale teraz wiem, że wolna strefa to wolność ducha ✨
Tak, od paru lat odwiedziłem kilka miejsc. W swoim regionie mamy kilka, których lokalizacje zostawiamy tylko dla siebie. Może za bardzo hermetyczne środowiska się stworzyły, ale z pewnością bezpieczne i w duchu naturyzmu.
Nigdy nie byłem, ale od lat myślę o spróbowaniu, wydaje się takie wyzwalające! Nie miałem odwagi, ale Twój felieton przekonał mnie, żeby spróbować kto jest ze mną?
Super, trzymam kciuki (jak to mawiają), za Twój pierwszy raz! 👱♂️ Na początek zalecałbym sprawdzić fora internetowe i grupy naturystyczne. Zrobiłbym rozeznanie i określił z kim i gdzie chcę się wybrać. Nigdy w pojedynkę z nieznajomym, nawet jeśli zapewnia, że będzie w porządku.