Unsplash.com / Ddycja: Patryk Tarachoń

Jak poradzić sobie z kompleksami na punkcie wyglądu i zachowania? Dlaczego nienawidzę siebie? W jaki sposób zaakceptować swoje wady? Z jakich powodów ludzie mnie poniżają i gnębią? Kiedy polubię siebie? Poradnik z ćwiczeniami na kompleksy!

Napisałem dla Ciebie ćwiczenia, które nie powinny zająć Ci dłużej niż 15 minut. Możesz pobrać je całkowicie za darmo i rozwiązywać po swojemu. Ich celem jest pokazanie, skąd wzięła się u Ciebie nieprawidłowa samokrytyka, jak również uświadomić co należy zrobić, aby polubić siebie.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 3 min
Unsplash.com

Dlaczego warto wychodzić do ludzi i z nimi rozmawiać? Z jakich powodów utrzymywanie kontaktów i wspólne spędzanie czasu ze znajomymi jest istotne w życiu? Kiedy przyjaźń ma największe znaczenie? Jak urządzenia mobilne i portale społecznościowe, wpłynęły na nasze znajomości i relacje między-ludzkie!

Ilekroć spotykam osoby, które zamykają się w domu jak metalowej klatce, rodzi we mnie małą iskrę złości. Jak można żyć na zasadzie praca i dom? Bez przyjaciół, tylko z najbliższą rodziną. Wmawianie sobie jak bardzo inni ludzie są lepsi, ciekawszy, mający dużo więcej do powiedzenia to kompletny absurd.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min