Dlaczego miewamy nurtujące wyobrażenia różnych sytuacji? Czym one są i jak sobie z nimi radzić? Skuteczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi myślami!

Czy masz czasem tak, że gdy kładziesz się spać lub masz chwilkę odpoczynku, Twoja głowa zaczyna wymyślać przeróżne scenariusze? Natrętne myśli nie dają spokoju. Przez głowę przelatuje taka sama sytuacja, tylko w różnych wersjach. Sprawdź jak sobie z tym poradzić, żeby nie zwariować i nie popaść w złość!

Jak nauczyć dziecko czym jest dystans do siebie? W jaki sposób wypracować w sobie poczucie humoru? Jak duży masz dystans do siebie!

Jeśli miałbym być zapytany o najbardziej przydatną umiejętność, to postawiłbym na dystans do siebie. Gdy umiemy śmiać się ze swoich wad i różnych niezręcznych sytuacji, życie staje się łatwiejsze. To umiejętność, która bardzo przydaje się w życiu. W poniższym tekście opowiem Ci, dlaczego tak jest i w jakich sytuacjach przydaje się najbardziej! Jakie zalety i wady ma wyśmiewanie samych siebie? Czy żartowanie z samych siebie, pomaga w uporaniu się z kompleksami? Skuteczne obracanie swoich wad w dowcip!

W jaki sposób pomóc dziecku odnaleźć się w grupie? Na czym polega odrzucenie przez grupę rówieśniczą w szkole? Jak czuje się dziecko odrzucone przez rówieśników i wykluczone z grupy? Co wpływa na akceptację w klasie!

Wielokrotnie powtarzałem, że radzenie sobie z trudnościami na które mamy niewielki wpływ, niewiele możemy zrobić. Jest szansa gdy zmienimy wygląd, zachowanie, nauczymy się rozmawiać i przełamywać w relacjach z innymi ludźmi. Niestety czasem musimy trochę odczekać, aż wszystko przyjdzie samo. Z czasem samodzielnie nauczymy się żyć w grupie, podczas procesu dorastania. Jak pomóc dziecku odnaleźć się w grupie?

Czy powinniśmy zachowywać się tak, jak oczekują od nas tego inni? Kiedy mamy prawo być sobą? Dlaczego czasem musisz zmieniać się pod innych!

Świat w którym żyjemy, nie ułatwia nam bycia sobą, ani tym bardziej życia według swoich ideologii. Bez znaczenia czy jesteś ofiarą gnębienia, osiedlowych plotek, czy wstydzisz się swojej orientacji seksualnej. Nie zawsze mamy szansę być tym, kim się czujemy. Pewnie zadajesz sobie jedno pytanie… Jak to jest, że osoba nakłaniająca do tolerowania i szacunku innych ludzi, czasem sprzeciwia się różnym zachowaniom i metodom? Wydaje nam się, że nie powinniśmy zmieniać się pod innych. Przecież niektórych należałoby bronić! Powód jest banalnie prosty.

Co stosować na trądzik młodzieńczy? Czy suplement diety na trądzik, jest dobrym pomysłem? Czy warto wykorzystywać preparaty i metody w leczeniu trądziku!

Większość młodych osób boryka się z trądzikiem. Wśród młodych osób, wydaje się obrzydliwy, co wiąże się z tym, że jest odpychający dla rówieśników. W przypadku chłopaków nie jest jakimś wielkim powodem do kompleksów, lecz z dziewczynami bywa inaczej. Próbują zamaskować makijażem, szukają specyfików, które pomogłyby zwalczyć problem, a przy tym bardzo często płaczą z tego powodu w poduszkę.

Co można zrobić, żeby uporać się z trądzikiem i zadbać o siebie, aby nie wracał?