Unsplash.com

Na co tak naprawdę powinniśmy zwracać uwagę i jak działać, aby nam nie wciskano czegoś czego zwyczajnie nie potrzebujemy? Czy za dużo ważysz i jak porównywać wagę? Jak poradzić sobie z otyłością i czy ważysz za dużo? Kompleksy na punkcie budowy ciała!

Otyłość jest tematem nie schodzącym z ust trenerów i sportowców. Wszyscy namawiają do zdrowego trybu życia. Właściwego odżywiania i ruchu. Z każdej strony narzucane są nam statystyki, wykresy i wiele innych ciekawostek wynikające z badań.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Unsplash.com

Jak zmotywować dziecko w depresji do ćwiczeń oraz zorganizować aktywnie wspólny czas z rodziną? Badanie potwierdzające działanie aktywności fizycznej nie tylko wśród najmłodszych, oraz kilka skutecznych sposobów i porad! Dzieci z depresją, które ćwiczą!

Nie od dziś wiadomo, że aktywny tryb życia wpływa korzystnie na organizm. I brzmi to jak wstęp na konferencji prowadzonych przez trenerów, ale na szczęście taka jest prawda. Jak więc zmotywować się do sportu i czy w ogóle może to w jakiś sposób pomóc dla naszych bliskich?

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min
Dlaczego opłaca się jeździć rowerem? Jak organizować wyprawy rowerowe? Kiedy jest najlepszy czas na wyjazdy rowerem? Jakie przepisy obowiązują rowerzystów i kiedy popełniamy błędy na drogach? Gadżety i akcesoria, które przydają się podczas prowadzenia roweru!

Dlaczego opłaca się jeździć rowerem? Jak organizować wyprawy rowerowe? Kiedy jest najlepszy czas na wyjazdy rowerem? Jakie przepisy obowiązują rowerzystów i kiedy popełniamy błędy na drogach? Gadżety i akcesoria, które przydają się podczas prowadzenia roweru!

Sporo osób poświęca swój czas dla jakiejś dyscypliny sportowej. Szkoda tylko, że powodem ich zapału są media, traktujące zdrowy tryb życia jako modę, a nie coś, co po prostu powinno się kochać. Każdy chce być fit, ale nie wszyscy wkładają w to całe swoje poświęcenie i czas. Tym razem zależy mi na wyjaśnieniu, dlaczego lubię jeździć na rowerze i uważam ją jako coś wyjątkowego. Jeżdżę rowerem, więc zależy mi wspomnieć, o czym należy pamiętać. Wspomnę również o różnych akcesoriach, których używam i zasadach, będących dla mnie granicą, której nie przekraczam. Chciałbym też opowiedzieć, jak się zorganizować, aby było łatwiej się zmotywować.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 10 min
Unsplash.com

W jaki sposób zacząć odchudzanie i wytrwać z utrzymaniem diety? Dlaczego odchudzanie jest takie trudne? Jak zmotywować się do ćwiczeń!

Ambicja wielu ludzi do zdrowego odżywiania to nie tylko moda, to oczywiście tryb życia. To w jaki sposób odżywiamy się, dbamy o swoje zdrowie i jakim sposobem myślenia się kierujemy, ma ogromne znaczenie. Jak rozumiem zdrowy tryb życia i co radzę osobom które chcą się odchuchać? Jak zacząć dietę i ćwiczenia!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 3 min
Unsplash.com

Jakich zachowań kobiety nie tolerują u mężczyzn? Co zrobić aby zaskoczyć partnerkę? Które cechy wśród panów zirytują każdą kobietę? W jaki sposób zaskoczyć dziewczynę, aby była szczęśliwa? Życie z mężczyzną pod jednym dachem według pań!

Gdy ten tekst pojawił się na Przygotuj się na Start, blog zadrżał od ilości komentarzy i wejść. Fragment o myciu się, został opacznie zrozumiany przez damską część społeczności wokół bloga. Przesłanie i powód napisania tego artykułu, miał jednak swój cel i spełnił zadanie.

Dziś ponownie dzielę się tym samym tekstem aby ponownie zwrócić Wam drodzy Panowie uwagę na pewne banalne, lecz niezwykle istotne czynności, z których nie zdajemy sobie sprawy, a w kobiecym rozumieniu są czasami wręcz niedopuszczalne!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 8 min
Page 2 of 212