Unsplash.com

Czego potrzebują kobiety od swoich partnerów? Jak być idealnym mężczyzną? Czy związek to tylko starania i małe gesty? Jakie podejście do ukochanej jest najlepsze? Na co kobiety zwracają uwagę przy ocenie partnera!

Faceci wciąż zadają sobie pytanie ,,o co chodzi kobietom”? W sumie o co może chodzić gdy mówi ,,nie ważne” lub bardziej popularne ,,wszystko jest w porządku” spuszczając głowę do dołu i mówiąc tonem osoby wypełnionej smutkiem i depresją.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 5 min
Unsplash.com

Jak poradzić sobie z bezsennością? W jaki sposób skupienie się na czymś przed snem, wpływa na wyspanie się? Co wpływa na zaśnięcie? Jakimi sposobami można uporać się z lękami i koszmarami, aby szybciej zasnąć? Proste sposoby na bezsenność!

Sen w naszym życiu odgrywa bardzo ważną rolę. Pozwala naszemu organizmowi odpocząć i się zregenerować po długim dniu. Nasze ciało się rozluźnia, dzięki czemu następuje odprężenie. Również wytwarzają się niezbędne do życia hormony. Brak snu powoduje wykończenie, brak nastroju, rozdrażnienie prowadzone często do podejmowania niewłaściwych decyzji.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Page 3 of 3123