gnębienie | Patryk Tarachoń

Samoocena, Twój Rozwój

Quiz: Czy rozumiesz czym jest poniżanie?

27 lutego, 2019 by Patryk Tarachoń 30 komentarzy

Rozwiąż quiz z dziedziny poniżania i mobbingu! W tym psychoteście, sprawdzimy ile wiesz na temat znęcania się i potrzebie udowodnienia sobie wartości!

Poniżej przygotowałem dla Ciebie krótki quiz na temat poniżania i kompleksów. Poruszymy temat mobbingu i znęcania psychicznego, przykłady poniżania, a także różnic między poniżaniem psychicznym, a agresywnym.

Czytaj dalej…

Udostępnij dalej:

Czas czytania: 1 min

Lifestyle, Samoocena, Twój Rozwój

Poznaj powody swoich kompleksów i poniżania! + QUIZ

30 stycznia, 2019 by Patryk Tarachoń 38 komentarzy

W jaki sposób zaakceptować swoje wady? Z jakich powodów ludzie mnie poniżają i gnębią? Kiedy polubię siebie? Poradnik z ćwiczeniami na kompleksy!

Napisałem dla Ciebie ćwiczenia, które nie powinny zająć Ci dłużej niż 15 minut. Możesz pobrać je pobrać już teraz i rozwiązywać po swojemu. Ich celem jest pokazanie, skąd wzięła się u Ciebie nieprawidłowa samokrytyka, jak również uświadomić co należy zrobić, aby polubić siebie.

Czytaj dalej…

Udostępnij dalej:

Czas czytania: 4 min

Czas Wolny, Lifestyle

15 produkcji które warto zobaczyć w Netflix!

19 grudnia, 2018 by Patryk Tarachoń 21 komentarzy

Które filmy i seriale są polecane przez widzów Netflix? Czy opłaca się wykupienie abonamentu? Co ciekawego można obejrzeć w Netflix?

Do wykupienia abonamentu Netflixa, namówiła mnie dziewczyna. Szczerze mówiąc nie chciałem płacić za coś, czego nie miałbym czasu oglądać. Kilka dni okresu próbnego, zweryfikowało moje obawy. W tym czasie zacząłem oglądać produkcje na bardzo wysokim poziomie, o których z przyjemnością opowiem Ci oraz zwrócę uwagę na filmy i seriale, które warto polecić!

Czytaj dalej…

Udostępnij dalej:

Czas czytania: 13 min

Samoocena, Twój Rozwój

Dlaczego w Polsce trudniej zostać kimś?

31 października, 2018 by Patryk Tarachoń 2 komentarze

Skąd w ludziach bierze się zazdrość? Kiedy nasze pasje utrudniają nam życie codzienne? Czy nie powinniśmy chwalić się swoimi osiągnięciami!

Zostałem ostatnio zapytany o zawiść w naszym kraju. Jedna z nas zapytała mnie, dlaczego Jej szef jest uszczypliwy wobec pasji, jaką jest fotografowanie? Nie rozumie tego, ponieważ do jej obowiązków należą jedynie zadania papierkowe! Komentuje nowo opublikowane zdjęcia oraz wyciąga swoje wnioski przy innych pracownikach.

Czytaj dalej…

Udostępnij dalej:

Czas czytania: 5 min

Samoocena, Twój Rozwój

Przestań się już ciąć moje Skarbie!

1 października, 2018 by Patryk Tarachoń 10 komentarzy

Dlaczego nie warto przenosić bólu emocjonalnego na fizyczny? Jakie konsekwencje niesie ze sobą samo okaleczanie się? Wady autoagresji!

Temat jest mi bardzo bliski, trudny i mogłoby się wydawać, że bardzo prosty w zrozumieniu. Może i tak, ale nie w napisaniu… Gdy czytałem, obserwowałem i zastanawiałem się nad tym, jak to jest się pociąć, wydawało mi się to dość proste i łatwe.

Czytaj dalej…

Udostępnij dalej:

Czas czytania: 4 min