Unsplash.com

Gdzie znajdę wsparcie w Internecie? Jak poradzić sobie z autoagresją, depresją i kompleksami? W których miejscach znajdę odpowiedzi oraz wartościowych ludzi, którzy mogą pomóc!

W sieci możemy znaleźć kilka istotnych stron i miejsc, na których znajdziemy pomoc i poczujemy wsparcie. Zanim jednak je wymienię, chciałbym powiedzieć o czymś ważnym. Tym razem wymieniam kilka adresów, pod którymi być może znajdziesz wsparcie, a może nawet pomoc. Przy okazji omówię bezpieczeństwo w Internecie i ostrzegę Cię przed pewnym zagrożeniem.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 11 min
Unsplash.com

Czy los pisze dla nas scenariusze? W jaki sposób radzić sobie z dramatyzowaniem? Czym wyróżniają się osoby, próbujące wmówić sobie, że są wyjątkowe? Jak wymyślanie sobie tragedii, wpływa na czas reakcji? Dlaczego lepiej myśleć rozsądnie!

Gdy byłem dzieckiem, bez większego wysiłku, potrafiłem sobie wyobrazić sytuację, w którą byłem wstanie uwierzyć. Z wiekiem zatracamy tę zdolność, jednak nie wszyscy. Wmawianie sobie czegoś, co mogłoby się wydarzyć (chociaż jest to mało prawdopodobne), jest dużo trudniejsze, zwłaszcza w dorosłości. Jak się jednak okazuje, nie zawsze tak jest.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min
Unsplash.com

Jak zmotywować dziecko w depresji do ćwiczeń oraz zorganizować aktywnie wspólny czas z rodziną? Badanie potwierdzające działanie aktywności fizycznej nie tylko wśród najmłodszych, oraz kilka skutecznych sposobów i porad! Dzieci z depresją, które ćwiczą!

Nie od dziś wiadomo, że aktywny tryb życia wpływa korzystnie na organizm. I brzmi to jak wstęp na konferencji prowadzonych przez trenerów, ale na szczęście taka jest prawda. Jak więc zmotywować się do sportu i czy w ogóle może to w jakiś sposób pomóc dla naszych bliskich?

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min
Unsplash.com

Jak się mogą czuć ludzie traktowani odgórnie przez swoje choroby? Czy należy pomagać chorym i jak ich wspierać? Jak czulibyśmy się na miejscu chorych ludzi!

Poznałem wielu ludzi. Odzywały się do mnie osoby niepełnosprawne. Czasem takim nawet gdybym nie chciał, nie miałem wyboru i pomagałem. Wtedy może i czułem nieco wstydu luz zażenowania, ale wystarczyło zrobić w ich stronę krok, aby zrozumieć jakie to ważne.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 3 min
Unsplash.com

Dlaczego anorektycy robią brzuszki? Z jakiego powodu anoreksja to choroba psychiczna? Jak rozmawiać z osobą chorą na anoreksję lub bulimię? Czym jest anoreksja i bulimia i jak walczyć!

Osoba która zachorowała na anoreksję, czuje się nie tylko gruba i niezrozumiała, ale również niepotrzebna i nic nie znacząca dla otaczającego wokół świata. Chociaż wiele osób wtedy odkrywa największe talenty nie tylko literackie, na co dzień ginie w oczach.

Dla niektórych mogłoby się wydać, że to dobry pomysł aby zostać zauważonym, sprawić komuś ból gdy będzie w naszym otoczeniu. Niestety życie w tej chorobie nie jest tak kolorowe, jakby mogło się wydawać. Jeżeli chcesz, zostań do końca, a poznasz kogoś niezwykłego.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min