Panel Zamkniętej Listy
Witaj w Panelu!
Tutaj znajdziesz wszystkie bonusy, dostępne wyłącznie dla osób z Zamkniętej Listy. Życzę Ci udanej zabawy i dziękuję za Twoją obecność!
Pobierz bonusowe materiały
Każdy kto zapisał się do Zamkniętej Listy, ma również dostęp do specjalnych materiałów. Są tworzone jedynie z myślą o osobach z listy, w zamian za obecność i udzielanie się.
odwiedź zamkniętą grupę
Zamknięta Grupa znajduje się na Facebooku i jest miejscem, do którego mogą dołączać wyłącznie osoby, które otrzymały kod dostępu.
Jeśli nie posiadasz kodu, najwidoczniej nie odczytujesz wszystkich wysłanych ode mnie listów na skrzynkę pocztową, ani na nie nie odpowiadasz.
Obejrzyj webinary
Dzięki obecności na Zamkniętej Liście, masz możliwość udziału w webinarach, oraz dostęp do zaległych relacji na żywo.
O kolejnych spotkaniach, informuję w wysyłanych wiadomościach na Twoją skrzynkę e-mail.
Posłuchaj podcastu
W podcastach opowiadam o tym, co jest ważne dla każdego z nas. Opowiadam w nich o różnych trudnościach i przemyśleniach, w zupełnie innej odsłonie.
* Dołączając do dyskusji, wyrażasz zgodę na przechowanie danych w serwisie tlk.io. Dowiedz się więcej
Chat LIVE
Rozmawiamy na różne tematy, o których wcześniej informuję w wiadomości wysyłanej za pośrednictwem listu na Twój adres e-mail.
LIVE CHAT to wspólne rozmowy osób zapisanych do Zamkniętej Listy, w których poruszamy różne tematy i dyskusje. Wzajemnie się od siebie uczymy, motywujemy i nadajemy dodatkową wartość temu miejscu.
Jak dołączyć?
- Aby dołączyć, pod Wanna join, wpisz swoje imię lub zaloguj się za pomocą portalu Twitter lub Facebook;
- Jeśli komunikator jest dla Ciebie niewygodny, kliknij otwórz chat w przeglądarce;
- Pamiętaj o tym! W Zamkniętej Liście zawsze obowiązuje kultura osobista oraz empatia;
Dołącz do rozmowy już teraz!
Czym jest Zamknięta Lista?
Cel Zamkniętej Listy
Obecnie portale społecznościowe ucinają zasięgi, postanowiłem stworzyć miejsce, w którym nie pominą Cię żadne informacje.
Odkrywamy ciekawostki
W Zamkniętej Liście, dzielimy się tym co dla nas najważniejsze. W tym celu powstała Zamknięta Grupa na Facebooku, na której wzajemnie wymieniamy się różnymi linkami.
Bonusy i rabaty
Osoby z Zamkniętej listy, jako pierwsi dowiadują się o rabatach i nowych produktach na moim sklepie.
Tylko ważne wiadomości
Obecnie zasypywani jesteśmy ofertami firm i powiadomieniami w portalach społecznościowych. Zamknięta Lista dostaje ode mnie wiadomości tylko wtedy, gdy to konieczne.
Spersonalizowane wiadomości
Wysyłam e-maile do każdego z osobna inne, dzięki czemu znam oczekiwania i potrzeby wszystkich, którzy zapisali się na listę.
Razem tworzymy treści
Z powodu nienawiści z jaką spotykam się przy tworzeniu bloga, dałem przyzwolenie jedynie osobom z Zamkniętej Listy na wysyłanie mi uwag odnośnie moich artykułów. Często wysyłam do Ciebie treści przed publikacją, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku
Mam nadzieję, że dobrze się tu czujesz.
Jeśli chcesz porozmawiać z innymi osobami z Zamkniętej Listy, poniżej znajduje się miejsce na dyskusję.
Ostatnio zdałam sobie sprawę że ludzie są zmęczeni życiem. Pracą po wiele godzin, gonitwą szczurów i próbami podążania za trendami. Co o tym myślicie?
Drugi odcinek podcastu jest niezły, dużo uświadamia i dodaje kopa.
Zmagam się z fobią już czwarty rok. Tabletki dużo mi pomogły, a studia stały się moją psychoterapią. Jestem teraz na trzecim roku licencjatu i poczyniłem olbrzymie postępy. Przynajmniej tak mi się wydaje. Jest jednak pewna rzecz, która nadal mnie rozczarowuje i przyprawia o ból w sercu – samotność. Mam znajomych na studiach, ale wiem, że gdy zdam licencjat i zaczną się wakacje, to ci wszyscy ludzie odejdą z mojego życia na zawsze. Zawsze tak jest – wpierw obiecujemy sobie, że zachowamy kontakt, a potem życie zmusza nas do rozstania na wieki wieków. Nie żebym miał żal do tych osób, los… Czytaj więcej »
To będzie jedno z pytań z cyklu „wy też tak macie?” Też tak macie, że potraficie odnaleźć cząstkę z Waszej fobii w filmach/książkach opowiadających o innych psychicznych przypadłościach? Ja tak mam na przykład z „Człowiekiem, który śpi”, z „Pętlą” Hasa, albo z „Żółtym szalikiem”. Wystarczy zamiana kilku słów, a ten monolog „Otóż odpowiedź na te wszystkie pytania brzmi – nie” będzie wiązać się z moją przypadłością. Ze smutkiem odkryłem jakiś czas temu, że o fobii społecznej nie mówi się poważnie w żadnym medium… no, w każdym razie na pewno nie w kinie. Ilekroć szukałem, wpadałem tylko na jakieś komedie czy… Czytaj więcej »
Cześć! Też tak macie, że siedzicie w pracy z drugą osobą, i ta osoba cały czas gada do was, a wy nie chcecie go słuchać tylko chcecie sobie pomyśleć o czymś w głowie, albo przeczytac książke… Nie lubię gadać o rzeczach które mnie nie interesują, a odzywam się tylko kiedy muszę! Tak samo jak jest jakieś spotkanie rodzinne czy impreza, odzywam się tylko jeśli mam coś sensownego do powiedzenia a nie np co robiłem wczoraj na obiad i czy pies zrobił kupę…. Też tak macie, czy to ja jestem jakiś inny….?
Cześć! Też tak macie, że siedzicie w pracy z drugą osobą, i ta osoba cały czas gada do was, a wy nie chcecie go słuchać tylko chcecie sobie pomyśleć o czymś w głowie, albo przeczytac książke… Nie lubię gadać o rzeczach które mnie nie interesują, a odzywam się tylko kiedy muszę! Tak samo jak jest jakieś spotkanie rodzinne czy impreza, odzywam się tylko jeśli mam coś sensownego do powiedzenia a nie np co robiłem wczoraj na obiad i czy pies zrobił kupę…. Też tak macie, czy to ja jestem jakiś inny….?
Cześć, mam taki problem. Otóż gdy jestem w miejscu publicznym i zaczynam za dużo myśleć, stresować się – moja twarz zaczyna się zachowywać dziwnie, tzn. robię podobno dziwne miny i inni widzą to że się stresuje, przez co mam problem z byciem towarzyskim i poznawaniem nowych osób, bo wszyscy myśłą, że albo jestem naćpany (czasami to słyszę od znajomych) albo jakiś szaleniec. Bardzo mi to siada na psychikę, coś poradzicie?
Czy zmiana miejsca zamieszkania,otoczenia pomogła by wyjść,z depresji.Jak myślicie?
Świetne miejsce, podoba mi się tu i już czekam na kolejne webinary i podcasty.
Świetny pomysł, trzymamy kciuki Patryk! Rozwijaj to miejsce bo jest coraz lepiej.
Hejka Od poniedziałku do piątku, kiedy budzik dzwoni i muszę wstać, czuję się jakbym właśnie została siłą wyrwana z łożyska matki i musiała iść na długą wojnę z potworami. Dodam, że nie idę na pole walki, ale do pracy, która jest nieskomplikowana, trwa 7 godzin, czasem może być jednak stresująca. Tak było również, kiedy byłam dzieckiem, potem nastolatką i musiałam wstać rano i iść do szkoły. Nigdy nie miałam problemów z nauką, wprost przeciwnie. Czy tylko ja tak mam? Moi znajomi cieszą się z nowego dnia, dla mnie to kolejne wyzwanie.
Witam wszystkich!
Hej! jak chodzić do pracy jeśli się jest w krytycznym stanie psychicznym ???
Jakie prywatne metody są najlepsze aby pomoc sobie i bliskim? Myślałam o zacznieciu codziennej terapii abym nie musiała być na oddziale zamkniętym a żeby tez było skuteczne. Zwłaszcza ze od roku pije i biorę codziennie a łącznie trwa to od 4 lat. Nie muszę chyba dodawać ze mam duże stany lekowe i ataki paniki gdy tylko przestaje brać czy pić.
Miejsce tylko dla nas do dyskusji bezpośrednio na blogu i podcast w jednej chwili! Bardzo podoba mi się ten pomysł. WIdać że wkładasz dużo pracy aby „typowy w wielu przypadkach newsletter” był czymś więcej. Słuchałem podcastu i to jest super! Czekam na kolejne wiem już jak rozmawiać z synem i rozumiem jego problem.
Zamknięta lista się rozrasta. Bardzo się cieszę. Super że zrobiłeś Patryk takie miejsce, gdzie tylko my mamy tak naprawdę dostęp. Pomysł z grupą na fejsie też fajny.
Chciałabym was zapytać jak poradzić sobie szybko z napadem lęku i paniki? Za kilka dni muszę wyjść do nowego miejsca, do nowych ludzi i mam mega blokadę, głowa zrobiła się ciężka, ciało drży, mięśnie zaciśnięte, ból brzucha i robi mi się słabo. Jestem sama, nie ma mnie kto uspokoić, w wieku 13 lat zdiagnozowano u mnie zespół depresyjno-lękowy, od dwóch lat się nie leczę. Z góry dzięki za pomoc