Czy Dzień Zapobiegania Samobójstwom niesie jakiś przekaz? W jaki sposób myśli samobójcze wpływają na dorosłe życie!
Pamiętam strach przed wyjściem do szkoły, a jeszcze bardziej bałem się z niej wyjść. Spełniały się najgorsze scenariusze (od zaczepek, bo rzucanie kamieniami czy butelkami). Chociaż dziś jestem dużo starszy i ten trudny czas mam za sobą, wciąż nie jestem w stanie o tym zapomnieć, chociaż wielokrotnie próbowałem. Powody, dla których myśli samobójcze wpływają na resztę życia!
Chcąc skończyć z własnym życiem
Wielokrotnie przygotowywałem się do tego, aby popełnić samobójstwo. Zalany łzami nie byłem w stanie nawet sobie powtarzać, że nie dam rady żyć. Nie chciałem żyć i prosiłem Pana Boga o zabranie do siebie. Liczyłem na natychmiastową śmierć. Myśli samobójcze przejawiały się planowaniem skoku na własne życie. Nie łatwo było znaleźć sposób, który byłbym w stanie zrealizować, a przy tym, żeby był skuteczny.
Gdy skończyłem gimnazjum, postanowiłem zmienić swoje życie, pokonać kompleksy i zacząć cieszyć się z życia nie zważając na to, co mówią inni. Wtedy powstał tekst „Jak skutecznie popełnić samobójstwo”, w którym wprost mówię o tym, jak zabiłem dawnego siebie, aby zacząć cieszyć się z otaczającego świata.
Wpływ myśli samobójczych na dorosłe życie
Poniżanie i gnębienie zaniżyło moją samoocenę na całe życie i chociaż dziś z mam odbudowaną wartość siebie, nie szczególnie chcę na dłużej wpuszczać do swojego życia nowych ludzi.
Dziś najtrudniej znieść ignorancję ludzi, którzy uważają, że użalamy się nad sobą. Osobom po tych doświadczeniach nieobce są komentarze, że jesteśmy żenujący i nie obchodzi nikogo czy jest nam przykro z jakiegoś powodu.
Dzień Zapobiegania Samobójstwom?
Ważne jest to, że ludzie zwracają uwagę na ten problem — smutne, że tak wielu ludzi tego nie rozumie.
Po dziś dzień ciężka praca, analiza swojego zachowania i reakcji na różne sytuacje, pomaga mi nabrać dystansu oraz zdrowego podejścia do życia.
Dzień Zapobiegania Samobójstwom (10 września), nie jest jedynym dniem, w którym powinniśmy wykazywać się empatią i świadomością, że należy reagować, gdy coś nas zaniepokoi.
1 minuta czytania = świadomości jak pomóc w razie problemu. Bez znaczenia na to, czy ktoś nas szantażuje, czy okazuje sygnały, że coś jest nie tak, należy pomóc.
Jak pomóc osobie mającej myśli samobójcze?
- Nie oceniaj, trwaj i bądź oparciem.
- Nie traktuj tematu lekceważąco, słuchaj, rozmawiaj, nie stosuj „złotych porad”.
- Nigdy nie ignoruj znaków ostrzegawczych.
- Nie traktuj internetu jako głównego źródła informacji.
- Skonsultuj się ze specjalistą poprzez telefon zaufania.
Lista miejsc, gdzie można uzyskać pomoc:
Gdzie zgłosić podejrzenie samobójstwa
Pamiętaj, że jeśli masz podejrzenie, że ktoś ma myśli samobójcze, taki fakt należy zgłosić policji. Nie poniesiesz konsekwencji, a zgłoszenia są anonimowe. W wiadomości e-mail do policji wystarczy podać link do profilu rozmówcy np. na Facebooku lub adres e-mail potencjalnego samobójcy oraz zrzut ekranu z wiadomościami, które Cię niepokoją.
Czy zdarzyło Ci się zauważać sygnały ostrzegawcze? Daj znać w dyskusji poniżej.
Siedzę na silnych psychotropach i chyba tylko dzięki temu nadal żyję ale – 99% ludzi nie rozumie bólu takich osób jak ja. Moja krótka historia? Niski wzrost (160), choroba genetyczna uzębienia (rodzinna), więc całkowita przegrana w kwestii wyglądu. NIKT, żadna kobieta nawet nie spojrzy na mnie, ilość „spotkań” które kończyły się śmieszkami, umawianie się bo potem można żarciki robić, ilość odrzucenia. Sami wykreowaliście ten świat tak, że osoby mojego pokroju są przegrane na starcie i nie mają szansy na normalne życie, sami wprowadziliście „wygląd ponad uczucia i inteligencję”. Facet który robi się wysoki i bez większych skaz wygrywa życie domyślnie, my, tacy jak ja, nie mamy żadnych szans nawet z tym konkurować. Dla osób uczuciowych – odrzucenie, niespełniona miłość mimo starań i poświęceń, to po prostu boli na tyle, że jedyne co pomaga to pocięcie się albo rzucenie z mostu. Powiem wam jedno – ja nie prosiłem się, żeby mnie ratowano i nadal mam dogłębny żal do skur…. psa który mnie ściągnął z mostu, do końca życia mu nie wybaczę, że nie pozwolił mi skończyć ze sobą, że muszę żyć na silnych psychotropach, pod kontrolą innych BO K**WA DLACZEGO? Żeby inni mogli się śmiać jak dalej się męczę i niszczę.… Czytaj więcej »
Zwykle nie akceptuję komentarzy przepełnionych nienawiścią, chamskimi określeniami (Twój taki nie jest) lub przekleństwami. Z jednej strony nie chcę dawać poczucia, że to miejsce mogłoby służyć do wyrzucania swoich frustracji. W Twoim przypadku widzę, że masz ogromny problem. Nie jestem psychologiem, natomiast wydaje mi się, że żadne wizyty policji, przekonywanie Cię do terapii oraz uświadamianie, że od Ciebie zależy, jak postrzegasz świat, jest bez sensu.
Sam musisz zatroszczyć się o swoje szczęście, bo nawet jeśli 1000 razy przyjaciel powie Ci, że jesteś wartościowy, dopiero Ty za 10 razem mówiąc to do lustra, zrozumiesz i się prawdziwie uśmiechniesz.
Mnie drażni jak ludzie każą mi zająć się normalnymi sprawami niż grozenie że się potnę
Ale ich życie i problem wy oru par butów jest oczywiście ważniejszy plastiki bez empatii
To nie są groźby, tylko wołanie o pomoc. Jeśli chcesz porozmawiać, pisz do mnie śmiało. Dziś wiem, że prędzej czy później można trafić na kogoś, kto wysłucha.
To straszne ale prawdziwe, jesteśmy pozostawieni sami sobie
Nie do końca tak jest, chociaż wiele zależy od naszego podejścia oraz chęci aby coś zmienić w swoim życiu. Jeśli chcesz porozmawiać, pisz do mnie śmiało. 🙂
Dlaczego więcej osób się tak nie otwiera? Przecież dzięki temu inne osoby czują wsparcie które zastanawiają się czy tego nie zrobić. Ja miałam 3 próby i długie leczenie. Wszystko przez nękanie koleżanek w szkole
Dlatego zacząłem o tym głośniej mówić.
Moja kuzynka 2 razy próbowała odebrać sobie życie.
Tak nie powinno być. Ludzie muszą się wspierać, doceniać i szanować, bo inaczej ten proceder nigdy się nie zmniejszy.
Ludzie są byli i będą podli nic z tym nie zrobisz nie rozpamiętuje tego co stało się po odejściu żony jak było ciężko i jak chciałem odebrać sobiq życie. Kilka dni temu urodził mi się syn z kobietą która powinienem poznać kilka lat wcześniej
Podziwiam Cię, bo mi do dziś ciężko pozostawić za sobą różne traumy. 🙂 Dziękuję Ci za podzielenie się swoją historią.