Unsplash.com

Jak nastawiać się na ludzi, którzy nas wyśmiewają? Czym jest dystans do siebie i kiedy może nam pomóc w rozwiązaniu kłopotów? Czas na pozytywne zmiany!

Z każdej strony słyszysz „dorośnij”, albo jeszcze lepsze „jesteś niepoważny”. Jestem, jakiś problem? Myślisz sobie – co ten idiota wygaduje? – zwyczajnie bez zastanowienia. Ile masz tego pieprzonego życia na rozdrapywanie ran i ciągłe zadawanie sobie trudu aby być takim człowiekiem jakiego oczekują inni? Ciekawy, szczera rozmowa…? To zaczynamy!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 2 min
Unsplash.com

Na co tak naprawdę powinniśmy zwracać uwagę i jak działać, aby nam nie wciskano czegoś czego zwyczajnie nie potrzebujemy? Czy za dużo ważysz i jak porównywać wagę? Jak poradzić sobie z otyłością i czy ważysz za dużo? Kompleksy na punkcie budowy ciała!

Otyłość jest tematem nie schodzącym z ust trenerów i sportowców. Wszyscy namawiają do zdrowego trybu życia. Właściwego odżywiania i ruchu. Z każdej strony narzucane są nam statystyki, wykresy i wiele innych ciekawostek wynikające z badań.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 6 min
Unsplash.com

Jak poradzić sobie z trądzikiem? W jaki sposób przestać przejmować się opiniami na swój temat? Uwagi odnośnie wyglądu i zachowania? Dlaczego tak jest i co z biegiem czasu uważam za kompletny nonsens?

Niektórzy z nas są bardziej lub mniej podatni na opinie postronnych ludzi. Chociaż z wiekiem zupełnie inaczej zaczynamy do tego podchodzić, jako większe dzieci najbardziej zależy nam na tym aby nas lubiono i akceptowano.

Taka osoba stara się każdemu przypodobać, nie rozumiejąc dlaczego się nie udaje. Jaki jest tego efekt? Zaczynają się kompleksy i zamykanie w sobie. Do tego dodajmy przeróżne pomysły, aby temu zaradzić lub zakryć. Sprawdźmy czy masz podobnie!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 7 min
Unsplash.com

Jakie cechy i zachowania wpływają na obraz naszej osoby? Które zachowania odpychają ludzi? Jak podchodzić do samego siebie, aby jak najmniej osób źle o nas myślało!

Każdy z nas bardziej lub mniej świadomie ocenia innych. Ostatnio często słyszałem co znajomi mówią o innych, własnej rodzinie czy współpracownikach. To bardzo ciekawe, ponieważ zwykle nasuwają się wnioski. Czy to my źle robimy oceniając innych? Być może wina leży gdzieś indziej? Chciałbym wyjaśnić jedną bardzo ważną kwestię. Od Ciebie zależy co ludzie o Tobie powiedzą!

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 8 min
Unsplash.com

Dlaczego nie powinniśmy się wszystkim przejmować? Jak osoby lubiane ukrywają swoje kompleksy? Czy zdanie innych na nasz temat się liczy? Poznaj 3 powody dla których nie masz powodu się przejmować!

Jakiś czas temu na naszej tajnej grupie pojawił się post fantastycznej osoby. Bardzo dla Niej dziękuję za odwagę i podzielenie się problemem. Napisała o swojej niskiej samoocenie. Bez zbędnych szczegółów chciałbym przytoczyć Wam to co odpowiedziałem dla naszej koleżanki, a przy okazji uświadomić pewien fakt.

Udostępnij dalej:
Czas czytania: 4 min