Dlaczego nie warto przenosić bólu emocjonalnego na fizyczny? Jakie konsekwencje niesie ze sobą samo okaleczanie się? Wady autoagresji!

Temat jest mi bardzo bliski, trudny i mogłoby się wydawać, że bardzo prosty w zrozumieniu. Może i tak, ale nie w napisaniu… Gdy czytałem, obserwowałem i zastanawiałem się nad tym, jak to jest się pociąć, wydawało mi się to dość proste i łatwe.

Nie bagatelizuj tego

Nasza psychologia jest pogmatwana. Najpierw robimy coś, aby nas zauważono, a potem gdy już cel zostanie osiągnięty, zwijamy się w trąbkę. Tak było, gdy pierwszy raz widziałem pocięte ręce u koleżanki. Innym razem, gdy pewna dziewczynka mówiła mi o tym, dlaczego to robi. Według niej przynosi to uczucie ulgi, ale gdy spytałem, czy na długo, otrzymałem odpowiedź — nie.

Zasugerowałem, aby niszczyła coś, co nie ma dużej wartości. Rośliny, które szybko odrastają, kartki zeszytu albo niech zacznie krzyczeć do ulubionej muzyki. Pisanie własnych tekstów i komponowanie do niej podkładu muzycznego. Malowanie lub wbijanie długopisu w zeszyt. Sport, spacer czy zajęcie czymś, co odciągnie myśli dalej.
Na długo nie pomogło, bo niby jak ma wpłynąć tłumienie problemu. Rozwiązać należy źródło, a często powody są wręcz dla wielu być może banalne, dla nich na skalę przepaści między okaleczeniem się, a nawet samobójstwem.

Dlaczego ludzie robią sobie krzywdę?

Odpowiedziałem częściowo na to pytanie wyżej, ale nie chciałbym na tym zaprzestawać. Jakie jeszcze mogą być powody? Właśnie dość proste, mogłoby się wydawać! Biorą się z codzienności i z tego, w jakim otoczeniu się żyje. Przykładowo młoda osoba, załóżmy dziecko w wieku 10, a nawet 16 lat.

Powodem mogą być rówieśnicy i brak akceptacji w szkole. Teraz w szkołach dzieci spotykają się z patologią i plebsem. Tacy zazwyczaj wyzywają, szukają powodów do drwin i leczenie kompleksów biednej rodziny czy zbyt niskiej wartości samych siebie.

Również ze szkoły czy podwórka, ale podobnie z gazet, bilbordów, Internetu gdzie oglądają idealnych i szczęśliwych ludzi. Trądzik, budowa ciała, ustawienie kości czy inne niedoskonałości przenoszą się na myślenie.
Podczas blogowania dostałem nawet wiadomości nie tylko od dziewczyn, okaleczających się z powodu niezrozumienia rodziców. Przecież to oni są dla nich największym ratunkiem i tymi, do których mogą się zwrócić! Dziadkowie nie wszystko rozumieją, dla nich jest dużo prościej ,,bo czasy były inne”.

Nie wszystko jesteśmy w stanie zrozumieć od razu
Czas jednak pozwala odnaleźć odpowiedzi i pomóc

– Patryk Tarachoń

Nie były i ich pociechy też mogły mieć z tym problem, tylko tego nie pamiętają. Kiedyś już o tym pisałem, ale wszyscy byliśmy dziećmi. Mieliśmy swoje traumy i problemy. Również nie zawsze byliśmy zrozumiani. Wysłuchaj dziecko, przytul je i powiedz, w czym leży problem. Pomóż jak przyjacielowi, a nie własnemu dziecku. To nie jest to samo.

Dowody na wady autoagresji

Ostatnio na jednej z zarządzanych przeze mnie grup na Facebooku, napisała matka pewnej dziewczyny. Ma córkę, która się tnie, dlatego też przystąpiła do tej grupy, w nadziei, że dowie się w końcu, dlaczego tak się dzieje i czy to się kiedyś skończy.

Spytajmy dziecko jak przyjaciela dlaczego to robi i co musiałoby się zmienić żeby przestało. Mogę się mylić, ale moim zdaniem, osoby które nie radzą sobie z problemami lub bólem psychicznym, przenoszą go na ból fizyczny. Mogą nie radzić sobie w szkole, albo koleżanka źle spojrzy i już powód się znajdzie. Czasem są gorsze sytuacje, z którymi dziecko czy nawet dorosły sobie nie radzi. Najczęściej powodem jest brak akceptacji siebie, ale mogą to być równie kłopoty domowe, bezsilność czy strach rodziców lub grypa ukochanej babci. Czasem koleżanka coś opowie o swoim domu lub w wiadomościach coś się pojawi, co może być zapalnikiem żeby sięgnąć po żyletkę.

Z tego co zauważam po internetowych grupach, często osoby z tendencją do radzenia sobie tym sposobem, mają problemy w sobie z emocjami. Popadają w schizy i żyją myśleniem ,,co by było gdyby”, lub celowo doprowadzają do trudnych sytuacji. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że tak jak w stresowych sytuacjach sięgamy po papierosa aż się uzależnimy, tak samo jest niestety z żyletką. Łatwo uzależnić siebie nawet od gestu sięgania po coś ostrego i zadawania sobie bólu.

Czego nie biorą pod uwagę

Mowa tutaj o tych, co się okaleczają. Z mojego punktu widzenia najważniejszy pomijany fakt. Chłopak jeszcze tam swoje. Z bliznami czy bez z wiekiem ma szansę u dziewczyn. Co jednak gdy dziewczyna ma blizny, a on nie chce ryzykować, ponieważ uznał ją za wariatkę, która na dodatek robi sobie krzywdę? Blizny nie wszystkie się goją, a przed ukochanymi osobami trudno je ukryć.

Cięcie się może przenieść choroby poprzez krew, ale co to obchodzi kogoś, kto i tak chce ze sobą w dodatku skończyć? Mimo wszystko jak zarazi się czymś, co może przejść na kogoś innego, już jest nieodpowiedzialne. Każdy z nas podejmuje decyzje z jakiegoś powodu. Czasem jednak nie rozumiemy dobrze swojej idei.